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[综合讨论]买了一个平把公路 speeder500 [复制链接]

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忧伤的咸鱼

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只看楼主倒序阅读楼主发表于: 01-13

之前一直山地车,这两年想搞个弯把的..想着以后轻装长途就骑弯把公路.
但是前几个月确诊了腰椎间盘突出..想了想还是放弃弯把了..
咸鱼蹲了一阵子,搞了个平把公路
美利达的speeder500
之前的车主已经进行过一定的升级了...
11月底买的 12月一直没机会出去溜车
上周末骑苕溪就是骑的它..
发现变速有点迟滞,按了之后有1-2秒才有反应..不知道是太久没骑了还是线管确实要换了..
准备换一套变速线..
链条测了基本没磨损,飞轮牙盘也还行
我在想要不要换一对轮组和胎.....
同志们怎么看.

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只看该作者沙发发表于: 01-13

边骑边改

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只看该作者板凳发表于: 01-13

感觉不错，有创意，应该很好骑

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只看该作者地板发表于: 01-13

正拉后拨，上大飞轮迟滞是变速不准，需要调变速。上大飞轮迅速且精准、下小飞轮迟滞就很可能是线管阻力太大，拆开往线管里滴链条油就管用。

小学六年级

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只看该作者 4楼发表于: 01-13

换线管简单经济，其它不用搞，作为05年至今的资深腰突，弯把和山地早就在别人家了，只剩下瓜和折叠，再配合吊单杠及腰力训练，基本上没再找过医生了！

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只看该作者 5楼发表于: 01-13

我怎么感觉趴下去腰椎负担更小呢

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忧伤的咸鱼

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只看该作者 6楼发表于: 01-13

回 jamo01 的帖子

jamo01:我怎么感觉趴下去腰椎负担更小呢
(2026-01-13 17:16)

弯腰时间长了不行

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只看该作者 7楼发表于: 01-13

sc0217:换线管简单经济，其它不用搞，作为05年至今的资深腰突，弯把和山地早就在别人家了，只剩下瓜和折叠，再配合吊单杠及腰力训练，基本上没再找过医生了！
(2026-01-13 16:52)

我只练深蹲和平板支撑4个月，腰突没再犯过了

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忧伤的咸鱼

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只看该作者 8楼发表于: 01-13

回 sc0217 的帖子

sc0217:换线管简单经济，其它不用搞，作为05年至今的资深腰突，弯把和山地早就在别人家了，只剩下瓜和折叠，再配合吊单杠及腰力训练，基本上没再找过医生了！
(2026-01-13 16:52)

最近没事练练燕飞和臀桥啥的.. 后面尽量加一点核心训练..希望会好一些

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只看该作者 9楼发表于: 01-13

挺好的

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只看该作者 10楼发表于: 01-14

车况看着不错

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只看该作者 11楼发表于: 01-14

变速线可以换，顺便保养一下，车挺新，配置不错

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只看该作者 12楼发表于: 01-14

胎不错啊一百多一条

骑行姿势，现在流行的说法是直背屈髋

可能有利缓解腰疼

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只看该作者 13楼发表于: 01-14

tcr骑了一年都是用上把位卖了组了平把钢瓜爽歪歪

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当神装的配置只能骑出猪一样的速度，那还追求个毛线神装！

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只看该作者 14楼发表于: 01-14

回清静毋为的帖子

清静毋为:tcr骑了一年都是用上把位卖了组了平把钢瓜爽歪歪
[图片] (2026-01-14 11:28)

这种货架挺实用啊不知道有没有20寸能用的

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只看该作者 15楼发表于: 01-14

配置真心不错，但是真的欣赏不来这种一体车把。

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只看该作者 16楼发表于: 01-14

傻翻到:这种货架挺实用啊不知道有没有20寸能用的[表情] (2026-01-14 12:48)

调节范围也挺大的你闲鱼搜搜关节哥那里卖的

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当神装的配置只能骑出猪一样的速度，那还追求个毛线神装！

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只看该作者 17楼发表于: 01-14

配置不错，成色不错，做个小保养能飞起来

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只看该作者 18楼发表于: 01-14

回清静毋为的帖子

清静毋为:调节范围也挺大的你闲鱼搜搜关节哥那里卖的
(2026-01-14 16:55)

好的感谢

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