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[经验分享]连两天各骑行180km后，总里程360km，坐骨处外皮起泡了，疼! [复制链接]

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只看楼主倒序阅读楼主发表于: 2014-04-17

怎么会这样，会起泡应该是有磨擦造成。自己推测的原因。
1．车裤太大；造成容易滑动，已经穿S码的，XS又觉得太小。
2．骑姿不良
3．座垫不好；同一个座垫，之前骑过单日350km
4．因座骨疼痛，不停的调整姿势，增加磨擦机率
5．人太瘦，屁屁没肉
6．腿沒力；有人說公路座墊是用來靠的，不是用來座的，近一年騎行少，腿力沒以前好了。

[ 此帖被harvey.hung在2014-04-17 23:01重新编辑 ]

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只看该作者沙发发表于: 2014-04-17

楼主保重，用力过猛啊

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只看该作者板凳发表于: 2014-04-17

也有可能是坐垫放太高了

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只看该作者地板发表于: 2014-04-17

很有可能肌肉群支撑不足，高踏频时身体左右摇摆。

你问我要骑向何方，我指着那大山的方向，你的惊奇像是给我，呵呵...赞扬！

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只看该作者 4楼发表于: 2014-04-17

挽尊 .

不搞！

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只看该作者 5楼发表于: 2014-04-17

做个专业FITTING能不能解决问题？

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只看该作者 6楼发表于: 2014-04-17

坐骨处外皮磨到起泡，看来楼主虐得太狠了。。。肉太少，换个稍软些的座垫吧。

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只看该作者 7楼发表于: 2014-04-17

我前几天骑BIRDY也是，长时间骑行屁股不适，为了屁股能舒服点，昨天买了台坐式自行车.........

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只看该作者 8楼发表于: 2014-04-17

回 zhangt71 的帖子

zhangt71:
坐骨处外皮磨到起泡，看来楼主虐得太狠了。。。肉太少，换个稍软些的座垫吧。

也是想換個稍軟點的座墊，不過要接近200km才測的出來，平常練騎頂多60km，要看看何時才有機會測了。

下回長途，拿秀車大賽的獎品出來測測!

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只看该作者 9楼发表于: 2014-04-17

回沙發：腿力衰退很多，不太可能用又過猛
回板凳：很確定座墊不會太高
回地板：下回注意一下是否有"身体左右摇摆"

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只看该作者 10楼发表于: 2014-04-17

用蜘蛛坐垫的后果？

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只看该作者 11楼发表于: 2014-04-17

5．人太瘦，屁屁没肉
6．腿沒力。

同感。

小学三年级

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只看该作者 12楼发表于: 2014-04-17

LZ牛腿，单日350

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只看该作者 13楼发表于: 2014-04-17

lz保重~~

各种国皓把带（粗纹软木EVA小蜥蜴皮）77特价尽在felix-z.taobao.com

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只看该作者 14楼发表于: 2014-04-17

单日350，膜拜

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只看该作者 15楼发表于: 2014-04-17

回江门雄记的帖子

江门雄记:单日350，膜拜 (2014-04-17 22:48)

http://www.77bike.com/bbs/read.php?tid=61580
兩年前的事了!

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只看该作者 16楼发表于: 2014-04-17

坐垫原因很大

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只看该作者 17楼发表于: 2014-04-17

已经告别碳纤坐垫几年了

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只看该作者 18楼发表于: 2014-04-17

我也是用这个坐垫,刚开始的时候直接100公里觉得没问题,但是最近越来越觉得不舒服了.屁股觉得好疼啊!!!

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只看该作者 19楼发表于: 2014-04-17

坐垫要换

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只看该作者 20楼发表于: 2014-04-17

对内凹造型的座垫心有余悸
内凹座垫的逻辑很简单
减少接触就能减少不适
但实际往往不如人意
试试没有这种内凹的座垫说不定有意想不到的效果

小学六年级

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只看该作者 21楼发表于: 2014-04-17

还是prologo好....
这样款式的队友之前上着,踩着公路去了一次中长途去到大城市就马上找车店换座包去了.....

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只看该作者 22楼发表于: 2014-04-18

看着都觉得硬一直只在乎舒适不太在意外观跟重量的路过

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只看该作者 23楼发表于: 2014-04-18

么事磨出茧子就好了

糖葫芦

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只看该作者 24楼发表于: 2014-04-18

PP一定要保护好，一但破了想再骑100米都难受死！

屎弗痕！斋折腾！心中有貂！话知你嚣！

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只看该作者 25楼发表于: 2014-04-18

这是要左转的节奏吗？

话说这造型的碳板山寨的都有不少人说好也。。。你这个是山寨的吗？我已经分辨不能了。。。

人人都是井底之蛙，区别在于井口直径大小的不同而已

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只看该作者 26楼发表于: 2014-04-18

试试寨碳闪电？

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只看该作者 27楼发表于: 2014-04-18

非每個零配件裝備都適合每個人使用，也非每種騎行方式和距離都合適每個人的體能

納悶樓主是不是要參加競賽作準備？若只是單純熱愛騎行，沒有需要這麼折騰自己吧？踩車不就是種運動兼休閒的活動嘛，何苦呢？

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只看该作者 28楼发表于: 2014-04-18

回骑楼街5号的帖子

骑楼街5号:很有可能肌肉群支撑不足，高踏频时身体左右摇摆。(2014-04-17 17:49)嬀/color]

肌肉群支撑不足能否详细解释下？高踏频时身体左右摇摆包括车子么？怎么破？

车轮滚动不息，必将带领我前往未知的远方，欣赏一路风景。广州KHS T3。

小学五年级

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只看该作者 29楼发表于: 2014-04-18

起泡不就很疼？？LZ是不是太猛了

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