没什么图片，纯文字，轻装上阵，相机下岗
简单汇报一下
day1
上海--湖州--安吉--宁国
里程：312.41
均速：24.23
点评，淋了一天雨。。。甩了一天泥
day2
宁国--绩溪--黄山--休宁--祁门--经公桥
里程：274.44
均速：22.19
点评，起太早，黑夜翻山越岭被狗追太可怕
day3
经公桥--东至--彭泽--湖口--九江--瑞昌
里程：242.27
均速：22.59
点评，好多修路，新修的比老路更颠。。。湖口上演生死时速40飚车赶轮渡
day4
瑞昌--阳新--大冶--黄石--武汉
里程：260.70
均速：22.51
点评，瑞昌到阳新的路应该被炸过，80公里一脚一脚踩了5个小时，回家的感觉真好
总结：体重减轻5kg，72-->67
现在爬坡嗖嗖的，再把车整整轻就可以去比马自骑了
上次去爬三尖拍的,胖的已经惊动党中央了
骑完武汉后,身材恢复到健康,效果明显
[ 此帖被光光在2014-10-10 14:19重新编辑 ]
