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bigtao
小学五年级
 
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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2016-04-04
这个假期，骑了两天，休闲骑. 很爽，但是骑得屁股好疼. 请问老鸟们，是买骑行裤呢，还是买个软的座套呢？

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紫炫之枫
高二
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只看该作者 沙发  发表于: 2016-04-04
降低头管，拉高坐管……然后多练习就好啦

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bigtao
小学五年级
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只看该作者 板凳  发表于: 2016-04-04
紫炫之枫:降低头管，拉高坐管……然后多练习就好啦[图片]
 (2016-04-04 10:17) 

学习了，谢谢指导

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lazy928
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只看该作者 地板  发表于: 2016-04-04
慢慢就会习惯的，其实这个也挺舒服的

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中轴往前轮方向拧是松 脚踏往前轮方向拧是紧
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kinghanmin13
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只看该作者 4楼 发表于: 2016-04-04
骑行裤还是要有

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cuncao
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只看该作者 5楼 发表于: 2016-04-04
这个角度，我觉得是膝盖疼

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对于豪件我只能：尽管一地口水，无奈两袋空空，注定三生无缘
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yqn12
高二

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只看该作者 6楼 发表于: 2016-04-04
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bigtao
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只看该作者 7楼 发表于: 2016-04-04
lazy928:慢慢就会习惯的，其实这个也挺舒服的
 (2016-04-04 10:23) 

屁股会不会起茧子？

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bigtao
小学五年级
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只看该作者 8楼 发表于: 2016-04-04
cuncao:这个角度，我觉得是膝盖疼
 (2016-04-04 10:36) 

这个是摆在家里的造型，我实际骑时，头把和坐椅等高，自己想象是这样，估计不对。

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16499000
大学生

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只看该作者 9楼 发表于: 2016-04-04
你这个坐管高度，不光你屁股受不了，膝盖都得起义了！

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yytomato
荣誉会员

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只看该作者 10楼 发表于: 2016-04-04
先把几何调好，坐垫要选适合自己的，骑行裤是最后考虑的东西
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天亦任我狂
高一

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只看该作者 11楼 发表于: 2016-04-04
我觉得应该换个车

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bigtao
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只看该作者 12楼 发表于: 2016-04-04
yytomato:先把几何调好，坐垫要选适合自己的，骑行裤是最后考虑的东西 (2016-04-04 11:09) 

谢谢版主来指导 小的做出决定前都是需要参考各位老鸟的意见，以前玩台钓瞎买了很多东西

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bigtao
小学五年级
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只看该作者 13楼 发表于: 2016-04-04
天亦任我狂:我觉得应该换个车
 (2016-04-04 11:24) 

老兄这是何意？

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雪舞漫天飞扬
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只看该作者 14楼 发表于: 2016-04-04
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lazy928
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只看该作者 15楼 发表于: 2016-04-04
bigtao:屁股会不会起茧子？
 (2016-04-04 10:43) 

调整下坐姿，我是靠后点坐就舒服了，二十公里还算受得了

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中轴往前轮方向拧是松 脚踏往前轮方向拧是紧
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aabdcbd
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只看该作者 16楼 发表于: 2016-04-04
骑得不远，时间不久，不用穿骑行裤吧，可以换个软点的坐垫

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yqn12
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只看该作者 17楼 发表于: 2016-04-04
调整一下坐姿，软坐包会泄力，还是骑行裤吧。

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zhaofei626
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只看该作者 18楼 发表于: 2016-04-04
你这个座包好硬，我试过，不舒服，通勤还是包舒服！沙发一样！

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天亦任我狂
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只看该作者 19楼 发表于: 2016-04-04
bigtao:老兄这是何意？
 (2016-04-04 11:49) 

20寸比较合适出远门，14寸上街买菜，没别的意思哈！换个软坐，骑行裤更合适比较远的骑行

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寒窗梦里
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只看该作者 20楼 发表于: 2016-04-04
经常见新手骑车屁股痛的。但我骑车从未屁股痛，只有骑猛了大腿、手臂酸痛。
很大部分新手骑车都是脚要够着地的坐包高度。我想这应该是主要原因。
一般良好的骑行姿势一般是不会造成运动损伤的。骑行时其实很大一部分体重并不是压在坐包上。坐包合理高度大致在小腹高度，也就是传说中的丹田位置，坐包水平。把横高度与之相仿，或略高减少上体前倾以获得较舒适的体验。
骑行时蹬踩时腿能舒展，用一部分体重发力。肘微曲、收小腹。遇到小坑、短暂烂路能及时站立在五通上。这样体重部分分散在上、下肢，臀部不会承受完全的体重压力，收小腹能提会阴部分也减少了对前列腺的压迫。最后选个靠谱的坐包就行了。
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bigtao
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只看该作者 21楼 发表于: 2016-04-04
天亦任我狂:20寸比较合适出远门，14寸上街买菜，没别的意思哈！换个软坐，骑行裤更合适比较远的骑行
 (2016-04-04 12:52) 

菜鸟新上路，慢慢来吧，远行旅游也是我的目标

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bigtao
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只看该作者 22楼 发表于: 2016-04-04
寒窗梦里:经常见新手骑车屁股痛的。但我骑车从未屁股痛，只有骑猛了大腿、手臂酸痛。
很大部分新手骑车都是脚要够着地的坐包高度。我想这应该是主要原因。
一般良好的骑行姿势一般是不会造成运动损伤的。骑行时其实很大一部分体重并不是压在坐包上。坐包合理高度大致在小腹高度，也就是传说 .. (2016-04-04 12:54) 

非常感激你专业细致的解答，我得记下来练习练习

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bigtao
小学五年级
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只看该作者 23楼 发表于: 2016-04-04
lazy928:调整下坐姿，我是靠后点坐就舒服了，二十公里还算受得了
 (2016-04-04 11:56) 

昨天骑了50公里，回程时屁股疼得厉害

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lazy928
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只看该作者 24楼 发表于: 2016-04-04
回 bigtao 的帖子
bigtao:昨天骑了50公里，回程时屁股疼得厉害
(2016-04-04 13:05)嬀/color]

15-20分钟左右挪一下PP ，过坑要站起来，不然猪头包都会痛
中轴往前轮方向拧是松 脚踏往前轮方向拧是紧
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ruisp
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只看该作者 25楼 发表于: 2016-04-04
骑行裤的作用不仅仅是pp舒服

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主营迈森兰骑行服饰淘宝小店http://fenghuolunbike.taobao.com/
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江北水城
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只看该作者 26楼 发表于: 2016-04-04
50公里还是要穿骑行裤舒适点

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时间轴
幼儿园大班
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只看该作者 27楼 发表于: 2016-04-04
如果只是短途骑，买个坐垫；如果经常骑长途，就上骑行裤
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不明真相
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只看该作者 28楼 发表于: 2016-04-04
买骑行裤
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基斯盐
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只看该作者 29楼 发表于: 2016-04-04
我的也是 屁股疼

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