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[闲聊]周末难得起的早,去锻炼 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2018-04-23






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只看该作者 沙发  发表于: 2018-04-23
这标题 吓得上班的我看了看日历

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只看该作者 板凳  发表于: 2018-04-23
dingxu24:这标题 吓得上班的我看了看日历
 (2018-04-23 10:47) 

一样的想法

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只看该作者 地板  发表于: 2018-04-23
周末加班两天的路过

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只看该作者 4楼 发表于: 2018-04-23
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只看该作者 5楼 发表于: 2018-04-23
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只看该作者 6楼 发表于: 2018-04-23

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只看该作者 8楼 发表于: 2018-04-23
第二张照片,肱三很厉害的样子

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只看该作者 9楼 发表于: 2018-04-23
底子不错,腰腹没赘肉,肩部三角肌和胸肌外侧练的可以,臂围太小需加强。这个程度最少认真练过6个月以上了。

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只看该作者 10楼 发表于: 2018-04-23
回 popopo03 的帖子
popopo03:底子不错,腰腹没赘肉,肩部三角肌和胸肌外侧练的可以,臂围太小需加强。这个程度最少认真练过6个月以上了。
 (2018-04-23 15:15) 

以前肚子上肉多,都是骑车减的,一两年了,不过都是三天打鱼两天晒网去的,不好好练,太累,装逼而已
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只看该作者 11楼 发表于: 2018-04-23
回 leica 的帖子
leica:不是去骑车么
 (2018-04-23 11:43) 

不敢骑了,越骑越瘦