切换到宽版
  • 1171阅读
  • 18回复

这特么就很尴尬了 [复制链接]

上一主题 下一主题
 

发帖
6024
金钱
12571
威望
240
贡献值
3
爱心值
0
只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2018-05-15
两个月没测FTP了,测完后出来的画面有种莫名的喜感


其实在两个月前测试的数据为232w。
这次测试前我大致预估了一下自己大概242w。
把下图的数据改到了242w,故出现了上图测完FTP却显示只增长1w的情况。实际增涨11w。
不晓得大家在Zwift测FTP得时候有没有把自己预估的FTP改上去。
因为是自动阻尼模式(ERG),如果按照之前的232w进行测试的话,20分钟TT前的消耗肯定不够准确。
目前FT3.5,这个夏天希望能涨到3.8



发帖
6024
金钱
12571
威望
240
贡献值
3
爱心值
0
只看该作者 沙发  发表于: 2018-05-15

发帖
1005
金钱
23407
威望
53
贡献值
0
爱心值
2
只看该作者 板凳  发表于: 2018-05-15
zwift居然有中文了? 厉害了

内容来自iPhone手机客户端


发帖
1860
金钱
4385
威望
184
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 地板  发表于: 2018-05-15
3.3的功重比路过, 233w

内容来自iPhone手机客户端


发帖
6024
金钱
12571
威望
240
贡献值
3
爱心值
0
只看该作者 4楼 发表于: 2018-05-15
回 MoKeung 的帖子
MoKeung:zwift居然有中文了? 厉害了[图片]
 (2018-05-15 21:36) 

过完年就更新了

发帖
6024
金钱
12571
威望
240
贡献值
3
爱心值
0
只看该作者 5楼 发表于: 2018-05-15
回 胖DA猩 的帖子
胖DA猩:3.3的功重比路过, 233w[图片]
 (2018-05-15 22:20) 

差不多 可以起玩zwift

发帖
1005
金钱
23407
威望
53
贡献值
0
爱心值
2
只看该作者 6楼 发表于: 2018-05-15
回 chaihaoqing 的帖子
chaihaoqing:过完年就更新了 (2018-05-15 23:42) 

不过zwift没有onelap那样用起来有的看tss统计的网页  这样用起来不方便看训练量

发帖
46839
金钱
66686
威望
4763
贡献值
22
爱心值
2
只看该作者 7楼 发表于: 2018-05-16
好厉害。。。减去一百大约是我的FTP。

发帖
6024
金钱
12571
威望
240
贡献值
3
爱心值
0
只看该作者 8楼 发表于: 2018-05-16
回 MoKeung 的帖子
MoKeung:不过zwift没有onelap那样用起来有的看tss统计的网页  这样用起来不方便看训练量 (2018-05-15 23:48) 

导出来就可以了 zwift我玩比赛用

发帖
6024
金钱
12571
威望
240
贡献值
3
爱心值
0
只看该作者 9楼 发表于: 2018-05-16
回 zhangt71 的帖子
zhangt71:好厉害。。。减去一百大约是我的FTP。[表情]  (2018-05-16 01:00) 

买骑行台训练前都差不多这个段位
去年年底有一段时间没动力了,FTP一度跌到了215。
后来一个很厉害的朋友约我今年十一去括苍山一战,所以我又恢复斗志了

发帖
1860
金钱
4385
威望
184
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 10楼 发表于: 2018-05-16
chaihaoqing:差不多 可以起玩zwift (2018-05-15 23:42) 

我要onelap

内容来自iPhone手机客户端


发帖
6024
金钱
12571
威望
240
贡献值
3
爱心值
0
只看该作者 11楼 发表于: 2018-05-16
回 胖DA猩 的帖子
胖DA猩:我要onelap[图片]
 (2018-05-16 09:08) 

onelap人太少了。zwift每天几十场比赛,每场都好几十号人,刺激啊
发帖
461
金钱
220
威望
24
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 12楼 发表于: 2018-05-16
只有170w路过,同样是3.5w/kg

内容来自Android手机客户端


发帖
6024
金钱
12571
威望
240
贡献值
3
爱心值
0
只看该作者 13楼 发表于: 2018-05-16
回 Ronnie9211 的帖子
Ronnie9211:只有170w路过,同样是3.5w/kg[图片]
 (2018-05-16 10:20) 

缺蓝朋友嘛
发帖
461
金钱
220
威望
24
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 14楼 发表于: 2018-05-16
chaihaoqing:缺蓝朋友嘛[表情] (2018-05-16 10:30) 

缺女朋友

内容来自Android手机客户端

发帖
1330
金钱
657
威望
72
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 15楼 发表于: 2018-05-16
低头看了下自己身上ftp300的T恤   莫名喜感~~

发帖
1860
金钱
4385
威望
184
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 16楼 发表于: 2018-05-16
chaihaoqing:onelap人太少了。zwift每天几十场比赛,每场都好几十号人,刺激啊[表情] (2018-05-16 09:54) 

我用onelap训练,比赛没空

内容来自iPhone手机客户端


发帖
6024
金钱
12571
威望
240
贡献值
3
爱心值
0
只看该作者 17楼 发表于: 2018-05-16
回 胖DA猩 的帖子
胖DA猩:我用onelap训练,比赛没空
 (2018-05-16 13:50) 

比赛通常1小时以内
训练的话就无所谓用什么软件了 我骑有氧的话软件都不开 直接用码表控制

发帖
6024
金钱
12571
威望
240
贡献值
3
爱心值
0
只看该作者 18楼 发表于: 2018-05-16
回 zbyangfei88 的帖子
zbyangfei88:低头看了下自己身上ftp300的T恤   莫名喜感~~ (2018-05-16 11:02) 

体恤我还是喜欢穿小猪佩奇的