又是一组局失败，参与人数：1。背了一条备用管胎，气瓶1个。充电宝。轻装上阵。
早上吃一块巧克力，喝一瓶水出发。
去程顺便爬戒台寺和松树岭，赛段掐表时间10分23和6分27（刷了次PR）。随后沿G108全程缓上前进。
原定计划晚上8点到家，全程匀速控制在26~27。结果在下石堡时发生意外耽误一个多小时。
然后再开始骑的时候开始乏力，爬六石路的时候心率连170也上不去了。降低节奏稳着来。
到达拍照点——红井电梯路
回程开始起逆风并伴随细雨滴，两次刮的我都快扶不稳把。好好的缓下坡却连35都难骑到。
反爬松树岭到中途天完全黑透，G108没灯，只能下车，一手拿着手机照路，一手推车。
穿着锁鞋推完两公里多上坡接着推隧道和下坡，酸爽无比。一直到潭柘寺环岛时已经9点。结果还好安全到家。
全天补给5瓶水，1瓶营养快线，1瓶尖叫，5根香蕉，1包榨菜，一把咸花生米（结果忘了不能吃坚果，又把口腔伤了）。
内容来自iPhone手机客户端
