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100次/分钟的踏频怎么样啊? [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2018-09-04
算比较快的踏频吗?各位车友一般能够达到的踏频上限是多少啊?

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只看该作者 沙发  发表于: 2018-09-04
上限和平均,差别很大

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对于豪件我只能:尽管一地口水,无奈两袋空空,注定三生无缘

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只看该作者 板凳  发表于: 2018-09-04
你能坚持多久吗

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只看该作者 地板  发表于: 2018-09-04
上限180,非踏频计错误
平均的话,平路95爬坡85

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只看该作者 4楼 发表于: 2018-09-04
一般我在90~120左右

我齿比比较小,踏频高一些舒服点
412,K3,BBB没有A
Life is Short, Play More
微信/QQ:2325693,苏州车友欢迎交流
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只看该作者 5楼 发表于: 2018-09-04
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只看该作者 6楼 发表于: 2018-09-04
平路80出头左右,上坡60,70。

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只看该作者 7楼 发表于: 2018-09-04
90-110都是比较合理的踏频,据说适合长时间输出

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只看该作者 8楼 发表于: 2018-09-04
爬坡看坡度,60-80,平路80-120
骑不动的,永远不是你的腿,而是你的心。

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只看该作者 9楼 发表于: 2018-09-04
不是还得结合齿比吗

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只看该作者 10楼 发表于: 2018-09-04
80-100

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只看该作者 11楼 发表于: 2018-09-04
看了你们说的。我还是算正常。一一直都觉得平路90好低

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只看该作者 12楼 发表于: 2018-09-04
77四大假——不改了;休闲骑;买菜车;翻床底。

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只看该作者 13楼 发表于: 2018-09-04
billleng:上限180,非踏频计错误
平均的话,平路95爬坡85 (2018-09-04 16:20) 

这个屌,180屌抖不抖

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现金买单车送车险 长沙车险,单车优惠群:179946766  业务范围:折叠单车销售,车险寿险销售,旧货回收

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只看该作者 14楼 发表于: 2018-09-04
适中,还是根据齿比计算比较合理

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只看该作者 15楼 发表于: 2018-09-04
我如果平路巡航,踏频还真就98-103次/分钟。。。毕竟菜腿齿比小只能靠踏频了。。。

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只看该作者 16楼 发表于: 2018-09-04
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只看该作者 17楼 发表于: 2018-09-04
楼上都是大神。我60+踏频,每次有意识的提高踏频,很快会不知不觉又降回60。怎么练?难道真的要买台子强化训练?

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只看该作者 18楼 发表于: 2018-09-04
回 niaomo 的帖子
niaomo:楼上都是大神。我60+踏频,每次有意识的提高踏频,很快会不知不觉又降回60。怎么练?难道真的要买台子强化训练?[图片]
?(2018-09-04 22:37)?

飞轮轻一档
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只看该作者 19楼 发表于: 2018-09-04
西涅克:飞轮轻一档 (2018-09-04 22:45) 

嗯,会这样做,可是每次踏频降低速度变慢了,我总是换档提速,而不是加快踏频。
感觉自己傻乎乎的。

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只看该作者 20楼 发表于: 2018-09-05
平路:
50-17齿比,速度25左右,踏频95多点,很舒服。
50-15齿比,速度30左右,踏频100多点,累死,连续10公里左右!
对,451。

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只看该作者 21楼 发表于: 2018-09-05
光看踏频也不行,得看功率