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[综合讨论]30分钟骑行 [复制链接]

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琴飞扬
大学生
 
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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2018-12-04
时间不多，差不多全力骑了。 踏平上去了，心率也上去了

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琴飞扬
大学生
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只看该作者 沙发  发表于: 2018-12-04
大家1个小时左右骑台平均踏平是多少？

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thinkthink1
博士

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只看该作者 板凳  发表于: 2018-12-04
好车帮顶，坐垫感觉好难受。。
从Brompton M5R(SRF5(w))向M6R纯外变进化完成。。。

M6R定妆！
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Corona
初三

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只看该作者 地板  发表于: 2018-12-04
没有踏频器，没有心率带，也没有骑行台的伪车友路过
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beijixiong
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只看该作者 4楼 发表于: 2018-12-04
没有速度数据，谈谈骑行感受呗？
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老老新手
副教授

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只看该作者 5楼 发表于: 2018-12-04
212w，半小时，可以
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mefeel
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只看该作者 6楼 发表于: 2018-12-04
这数据可以了，我骑一小时还没这么高，一小时踏频差不多85左右

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骑迹天涯
高三

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只看该作者 7楼 发表于: 2018-12-04
知道了这些有什么用？只有百度地图的路过

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wood_huang
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只看该作者 8楼 发表于: 2018-12-04
回 Corona 的帖子
Corona:没有踏频器，没有心率带，也没有骑行台的伪车友路过 (2018-12-04 16:31) 

共同路过
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max001
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只看该作者 9楼 发表于: 2018-12-04
不看数据，因为路段不容许全力骑。
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oico
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只看该作者 10楼 发表于: 2018-12-04
平路踏频建议90-100
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shanghaijin
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只看该作者 11楼 发表于: 2018-12-04
赶上四缸了
2021年要多骑车。
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琴飞扬
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只看该作者 12楼 发表于: 2018-12-04
max001:不看数据，因为路段不容许全力骑。 (2018-12-04 17:52) 

骑行台就可以不受环境影响

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琴飞扬
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只看该作者 13楼 发表于: 2018-12-04
oico:平路踏频建议90-100 (2018-12-04 18:08) 

我这个数据是骑行台的

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zhangt71
论坛版主

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只看该作者 14楼 发表于: 2018-12-04
200+平均功率，相当可以了。。。座垫很后飘。
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一车世界
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只看该作者 15楼 发表于: 2018-12-04
貌似楼主手长腿短？？收GF 48码架子。。。。
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ciel
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只看该作者 16楼 发表于: 2018-12-04
牛牛牛。厉害！
富人无罪，穷人有罪。
马善被骑，人善被欺。
法律面前，三六九等。
乱停汽车，逆向行驶，转弯不让直行，真负素质。
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不是肤浅的人
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只看该作者 17楼 发表于: 2018-12-04
踏平感觉还是低了点。
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琴飞扬
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只看该作者 18楼 发表于: 2018-12-04
zhangt71:200+平均功率，相当可以了。。。座垫很后飘。 (2018-12-04 18:39) 

张老师高手，知道看平均功率，短腿身长，然后柔韧性还差。 本身也不追求落差，舒适就好了。

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琴飞扬
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只看该作者 19楼 发表于: 2018-12-04
一车世界:貌似楼主手长腿短？？收GF 48码架子。。。。 (2018-12-04 19:18) 

不是短，是奇短。我这个是51码的GF01.身高167。

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琴飞扬
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只看该作者 20楼 发表于: 2018-12-04
不是肤浅的人:踏平感觉还是低了点。 (2018-12-04 19:52) 

今天踏平真是尽力了。路骑80左右吧。台子75。

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7upp
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只看该作者 21楼 发表于: 2018-12-04
那你FTP是设高了
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allecs
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只看该作者 22楼 发表于: 2018-12-04
我查了下踏频，骑台子算上热身、冷却平均一般都是85左右
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一车世界
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只看该作者 23楼 发表于: 2018-12-04
回 琴飞扬 的帖子
琴飞扬:不是短，是奇短。[图片]我这个是51码的GF01.身高167。
 (2018-12-04 20:14) 

唉？167能上51码....这个勉强了吧
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琴飞扬
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只看该作者 24楼 发表于: 2018-12-04
一车世界:唉？167能上51码....这个勉强了吧 (2018-12-04 22:47) 

看我车的设置车架并不小，9cm把立，后漂坐杆坐垫后移严重。 这个我骑得最舒服的公路车，之前用过4个车架。虽然没有任何落差，但是骑起来无比的舒适，速度也是骑车10年来最快的时候。

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琴飞扬
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只看该作者 25楼 发表于: 2018-12-05
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jackohara
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只看该作者 26楼 发表于: 2018-12-05
我看了最近一个小时的
骑台一小时，至少甜区往上，是90踏频
户外绕圈50多分钟（没到1小时，满30公里就收工），93踏频，如果没有被别的车和行人影响可能再高一点点
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江洋
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只看该作者 27楼 发表于: 2018-12-05
座垫位置为何如此凶残
醉后不知天在水，满船清梦压星河。为君唤雪梅花天，握手一笑三千年。
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琴飞扬
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只看该作者 28楼 发表于: 2018-12-05
一个小时的

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北纬29
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只看该作者 29楼 发表于: 2018-12-05
我感觉，平路踏频控在90-100比较适合我
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