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[综合讨论]谈个题外话题，大家有没有在骑行时或间歇时喝水容易被呛到 [复制链接]

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gba369
初一
 
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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2019-06-04
是喝水方法问题，我是一边吞一边，很容易被呛到
还是机能协调上有问题，个人有气管炎
如果是先将水倒入口中，然后闭上嘴巴再吞咽就不容易被呛到
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nice
初一
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只看该作者 沙发  发表于: 2019-06-04
喝快了，和饭要一口一口吃同理。

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operanzwn
博士

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只看该作者 板凳  发表于: 2019-06-04
我喝水就停下来休息，没那么拼。。。

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Joemar
高一

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只看该作者 地板  发表于: 2019-06-04
我是喝一口吞一口, 爬坡的时候要是连喝好几口水, 呼吸就乱了, 喘不过气来
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花轮和彦
博士

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只看该作者 4楼 发表于: 2019-06-04
平时正常喝，爬山极限状态下唅一口调整好呼吸的时候再咽下去

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haoqingx
高三

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只看该作者 5楼 发表于: 2019-06-04
喝和吸气不同时进行就行
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简单又明了
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只看该作者 6楼 发表于: 2019-06-04
骑车的时候呼吸比较急促，最好不要喝水
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max001
硕士
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只看该作者 7楼 发表于: 2019-06-04
运动补水通常一次补一点，不能大口大口
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wwn7011
高三

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只看该作者 8楼 发表于: 2019-06-04
都是停下来喝水，因为不抢时间
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yk1q2w
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只看该作者 9楼 发表于: 2019-06-04
之前和大神聊过，比如175心率一路钢，要吃胶喝水之前会先缓一缓降到170，吃完喝完再钢上去...
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tommot218
大学生

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只看该作者 10楼 发表于: 2019-06-04
斜着喝，壶嘴对着后槽牙那个方向。。。
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windblastm
高三
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只看该作者 11楼 发表于: 2019-06-04
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zhouyf911
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只看该作者 12楼 发表于: 2019-06-04
斜着挤到踏里再喝

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lookout
大学生

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只看该作者 13楼 发表于: 2019-06-04
之前用吸的水壶，边吸边吞也呛过。
用回直接喝的水壶，一般情况是一次只喝一小口，平路放缓踏频，爬山时得在缓点坡上才喝水，不然呼吸会乱喘不上气。
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