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[新人报到]入了二手无改P8，成绩只能这样了 [复制链接]

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m欧买嘎
幼儿园中班
 
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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2019-07-19
随着身体慢慢变胖，不知不觉体重已经到了超过正常体重的程度了[快哭了]，赶紧减肥，健身房加骑行，晒一下成绩。上下班路程，累的半死，汗流雨下，我该怎么提升

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共1条评分 ，威望+1
azuretears 威望 +1 欢迎新人，请先学习一下各区的版规和新手指南，更好的玩转77~ 2019-07-20
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jindp35
硕士

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只看该作者 沙发  发表于: 2019-07-21
上班就别考虑心率了，轻松为主，下班多骑会儿，踏频掌握好

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16499000
大学生

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只看该作者 板凳  发表于: 2019-07-21
市区通勤能均速20以上的都是狠人啊！

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riffraff2337
幼儿园大班
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只看该作者 地板  发表于: 2019-07-21
相当不错了。起点是哪儿？江阴璜土？
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m欧买嘎
幼儿园中班
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只看该作者 4楼 发表于: 2019-07-22
jindp35:上班就别考虑心率了，轻松为主，下班多骑会儿，踏频掌握好
 (2019-07-21 15:09) 

是啊，打算上班慢慢骑了，要不然身上都汗透了。下班再刷一刷成绩

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m欧买嘎
幼儿园中班
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只看该作者 5楼 发表于: 2019-07-22
16499000:市区通勤能均速20以上的都是狠人啊！
 (2019-07-21 20:20) 

我觉得挺慢的啊，看到大家通勤速度都是在2-30，我这速度腿已经有点酸了，我还需要多加锻炼

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种猪佩奇
小学三年级
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只看该作者 6楼 发表于: 2019-07-22
这车成色感觉可以啊，多少钱入的
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m欧买嘎
幼儿园中班
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只看该作者 7楼 发表于: 2019-07-23
种猪佩奇:这车成色感觉可以啊，多少钱入的 (2019-07-22 15:28) 

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墙角点烟
初一
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只看该作者 8楼 发表于: 2019-07-23
喜欢这个颜色，不错；价格也很好。
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fys1005
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只看该作者 9楼 发表于: 2019-08-12
市区匀速20以上绝对算发动机好的，平原地区路况好红灯少的，能上25匀速已经很厉害了。我这里属于西南山区，出汗骑行最多也就23左右，日常也就17到20。
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一熔点一
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只看该作者 10楼 发表于: 2019-08-12
我能平均17就挺好了，一路红绿灯还没加速就捏闸了。。。告诉辅路红绿灯少，但是各种大车从你身边掠过。。。还是命要紧，慢点慢点吧
在人生所有的细节里都晃过了命运不可琢磨的影子
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lvmeng007
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只看该作者 11楼 发表于: 2019-08-15
市区那么多红绿灯，匀速20以上不错了。
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weixinxp
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只看该作者 12楼 发表于: 2019-08-23
已经很快了啊
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西瓜皮咚瓜皮
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只看该作者 13楼 发表于: 2019-10-16
我市区好走的时候均速也才十五六。
单车垃圾佬~
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GLaDOS
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只看该作者 14楼 发表于: 2019-10-16
大佬可以了，上下班车多人多红绿灯多，我骑个P8爆改451也就这个速度。
闲吃萝卜淡操心
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z7z7
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只看该作者 15楼 发表于: 2019-10-17
说实话，我觉得这速度可以了。我晚上没人的路上刷圈，匀速也才24，而且我还是1.25的胎。
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shj117
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只看该作者 16楼 发表于: 2019-10-18
App软件如行者，会扣除等红灯停车的时间，所以均速会比全程全时均速高

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xwdhwk007
硕士

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只看该作者 17楼 发表于: 2019-11-07
小折不就是拿来骑游的嘛
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hhhred
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只看该作者 18楼 发表于: 2019-11-08

以前我的D18原装最快能上43，均速25左右
现在....  在家练练深蹲先
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