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[综合讨论]250斤,求推荐自行车 [复制链接]

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只看该作者 30楼 发表于: 2020-06-17
骑车太慢 搏击 游泳 配合饮食月减10kg不是问题

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只看该作者 31楼 发表于: 2020-06-17
先慢走吧,逐步适应到早晚各一小时膝盖不痛再加码

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只看该作者 32楼 发表于: 2020-06-18
一下子想起那个骑闪电胖子,

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只看该作者 33楼 发表于: 2020-06-18
36孔的花鼓,找车店或者淘宝自编吧

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只看该作者 34楼 发表于: 2020-06-18
还是骑山地吧

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只看该作者 35楼 发表于: 2020-06-19
不是负重的旅行车吗?

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只看该作者 36楼 发表于: 2020-06-20
这体重迪卡侬也不质保,要买只能迪卡侬GM的低端 车,先减下来再说,5k的车估计不行,3k的车才够皮实

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只看该作者 37楼 发表于: 2020-06-20
这状况,你跟自行车一别两宽彼此放过各生欢喜不好吗?

给你支个招,添置一台划船机,水阻磁阻无所谓,每天拉一个小时的船,关节啥的没压力,全程都在有氧范围,先把BMI降到30以下,肌肉涨到55左右,然后可以考虑玩个自行车,跑步都是可以的。

当然,摄入还是要控制,碳水、糖什么的要戒断。

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只看该作者 38楼 发表于: 2020-06-20
随便啦。。。
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只看该作者 39楼 发表于: 2020-06-20
大G的山地车吧
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只看该作者 40楼 发表于: 2020-06-23
好吧~_~,都被各位全退了

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只看该作者 41楼 发表于: 2020-06-23
正儿八经的推荐你买凤凰28寸载重型自行车
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只看该作者 42楼 发表于: 2020-06-24
钢架公路
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只看该作者 43楼 发表于: 2020-06-28
骑车很难减肥,或者根本减不了。除非你不差钱,不上班,一天5-6小时花在车上。