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[闲聊]摔车就快一个月了 [复制链接]

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只看楼主 正序阅读 楼主  发表于: 2020-08-27
摔车马上就一个月了,皮外伤都好了。左手腕还疼,又去医院看看,医生说腕关节扭伤,还排期去拍核磁共振,这种受伤很常见,但很不容易好,有些人一直不会好,如果好不了的话一般生活不受影响,但再也不能运动了。一听到再也不能运动,眼泪在心里留下来。。才骑车25次,总行程不到300公里,郁闷啊!多年来都经常对自己说慢慢来比较快,怎么就那么沉不住气呢?想起一首歌,《冲动的惩罚》。

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只看该作者 43楼 发表于: 2020-09-04
安全第一
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只看该作者 42楼 发表于: 2020-08-29
拆了石膏去看康复科,还是要适当锻炼,才能恢复的。

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闲吃萝卜淡操心
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只看该作者 41楼 发表于: 2020-08-28
冷冷的狼眼:  经过摔车后我得出的经验是,车子一定得是铬MU钢的,轮胎得在1.75-1.95之间[表情] 祝早日康复 (2020-08-27 20:39) 

雪地车吗?

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只看该作者 40楼 发表于: 2020-08-28
jindp35:除非有条件上赛道,户外骑行建议不上锁,交通情况复杂不安全,我认识的上锁骑行没有没摔过的,我胆小从不穿锁鞋,也不敢放速过快,那年朋友的脸拍在货车箱上的情景让我胆战心惊呐
 (2020-08-28 10:22) 

可以在家里骑行台上锁

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只看该作者 39楼 发表于: 2020-08-28
今天早上我特地跑去医院问医生,问能不能把石膏拿下来换网上买的夹具,医生都不同意

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只看该作者 38楼 发表于: 2020-08-28
吴广德:我也想用这种,打石膏太难受了
 (2020-08-28 10:18) 

我的意思是取了石膏后用这个护腕。。

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只看该作者 37楼 发表于: 2020-08-28
除非有条件上赛道,户外骑行建议不上锁,交通情况复杂不安全,我认识的上锁骑行没有没摔过的,我胆小从不穿锁鞋,也不敢放速过快,那年朋友的脸拍在货车箱上的情景让我胆战心惊呐

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只看该作者 36楼 发表于: 2020-08-28
elvavava:类似这种
[图片] (2020-08-28 09:52) 

我也想用这种,打石膏太难受了

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只看该作者 35楼 发表于: 2020-08-28
elvavava:用护腕过度,会恢复得快些
 (2020-08-28 09:51) 

类似这种

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只看该作者 34楼 发表于: 2020-08-28
用护腕过度,会恢复得快些

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只看该作者 33楼 发表于: 2020-08-28
居然水王没来抢沙发,是不是正好也去磁共振了。我想的是:医生总是说休息,以后什么也别动了其实有太多例子手腕恢复到一定程度还是可以试着煅炼,300公里绝不是总里程

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只看该作者 32楼 发表于: 2020-08-28
吉人天相,楼主保重
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只看该作者 31楼 发表于: 2020-08-28
3个月后又是一条好汉,楼主共勉,我的锁骨钢片也还没取呢,现在不是100+KM骑得666

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只看该作者 30楼 发表于: 2020-08-28
1、不接听电话
2、不佩戴耳机听音乐
3、双手不准离把
4、不随意变道
5、不闯红灯、黄灯
6、不跟车太近
7、要有预判能力
这是骑车最基本的

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只看该作者 29楼 发表于: 2020-08-28
从小摔和长大了以后开始摔是不一样的

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只看该作者 28楼 发表于: 2020-08-28
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只看该作者 27楼 发表于: 2020-08-28
冷冷的狼眼:  经过摔车后我得出的经验是,车子一定得是铬MU钢的,轮胎得在1.75-1.95之间[表情] 祝早日康复 (2020-08-27 20:39) 

你这话,我三部车,就刚开始的钢架p8青春版1.75原装胎摔过,而且是前空翻,因为刚开始骑车不太注意刹车,宽胎刹车力度大造成的


后来换的两部铝车,就在也没有摔过


所以不在于车子,在于自己是否注意安全

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千万不要强/lu,强/lu会灰/飞烟/灭的。
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只看该作者 26楼 发表于: 2020-08-28
骑车要小心才能达成锻炼的目的

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千万不要强/lu,强/lu会灰/飞烟/灭的。

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只看该作者 25楼 发表于: 2020-08-28
  我摔过多次,大都没事,最严重一次,因为单手弄灯,又下坡,遇到坑,肩膀着地,虽然骑回家了,生活也没受影响,但是有2个月睡觉只能一边睡,起床还要靠一只手支撑。

   今年年初,因为躲避交警,交警追我,走机动车道的。专门在人行道不好的地方,一时心慌,车把碰到栏杆摔了,交警倒是赶紧回去了,估计怕承担责任吧。

   我起来了,本来也没啥事,继续能骑车,但是遇到一个必须要停车的红绿灯口,我用左腿踩着大理石柱子上,结果不曾想这样一拉扯,剧痛,原地摔了。一下摔严重了,被人扶起来,我继续骑,又遇到一个红绿灯路口,这下这左腿已经摔了两次,严重起来,根本不能支撑,又原地又摔倒同样的地方,我以为这下完了,还行,休息一下,我又继续骑,再遇到红绿灯,我强迫自己用右腿支撑,这样到了家。

     到家门口我就崩溃了。这下就不能走路了,靠保安帮我借个平板车弄到电梯里,我三天都不能上洗手间,一个星期,我买了拐杖,勉强能上班了。春节期间还能开车跑了三千公里长途,拐杖还用着,其实一直到最近才算好了95%以上。

   前天晚上,骑车在一个安全岛,一米长的小陡坡,本来想冲上去,对面猛的来个电动车,退档来不及,脚叉地又不够,又原地摔了,不过没事,就是丢丑了。联想上次原地摔,有脚能支撑一下摔倒,和完全不能支撑,差距巨大啊。
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只看该作者 24楼 发表于: 2020-08-27
我之前腕关节也伤过,一直不好,后来用了段时间护腕,就完全好了。希望有帮助

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只看该作者 23楼 发表于: 2020-08-27
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只看该作者 22楼 发表于: 2020-08-27
最近好像不少事故啊!才看完北京那个

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只看该作者 21楼 发表于: 2020-08-27
不要悲观 复健做好
https://blog.lizhao.net
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只看该作者 20楼 发表于: 2020-08-27
  经过摔车后我得出的经验是,车子一定得是铬MU钢的,轮胎得在1.75-1.95之间 祝早日康复
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只看该作者 19楼 发表于: 2020-08-27
柔道受身了解下

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只看该作者 18楼 发表于: 2020-08-27
从幽暗到血色:本能是手腕撑地,这样做明显不对,手腕弯曲形成三角臂,增大接触面积然后前滚翻,我也是看贴学习了 (2020-08-27 18:58) 

摔的时候根本脑袋一片空白,什么理性都被本能反应取代了

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只看该作者 17楼 发表于: 2020-08-27
本能是手腕撑地,这样做明显不对,手腕弯曲形成三角臂,增大接触面积然后前滚翻,我也是看贴学习了
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只看该作者 16楼 发表于: 2020-08-27
现在就算康复了,老婆都不想让我出去骑车,让我在家撸@骑行台,骑行台安全不摔车,不怕风吹雨淋,不怕外面美色勾引,时间短效率高,

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只看该作者 15楼 发表于: 2020-08-27
摔车是门技术活,像你这算轻伤,有的人就是骨折,有的人肠胃破裂引发感染住院的,有的人送了命的,有的人啥事没有,我现在也假想摔车,发生那一刻我该怎么办,看帖子学习了,有时间也在地垫上练一练