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[微游记]闲来无事也来爬个zwift8848 [复制链接]

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谁人
高一
 
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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2021-03-05
一点经验，根据自己FTP分配好每圈上坡的NP剩下的就是闷头踩。
这次补给。6壶500毫升电解质，白水750毫升3壶，300毫升可乐3瓶，咖啡1杯，百香果汁1杯，250毫升蛋bai fen2杯，能量胶8条，2个蛋挞，一个半汉堡，一盒土豆泥。踩完体重掉了差不多3斤



















[ 此帖被谁人在2021-03-06 09:18重新编辑 ]
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新骑天
博士

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只看该作者 沙发  发表于: 2021-03-05
抢沙发！
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没钞疯
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只看该作者 板凳  发表于: 2021-03-05
XTR平推已经解毒
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wenda137
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只看该作者 地板  发表于: 2021-03-05
大神啊，300W+，心率还是很稳。。
。。。。
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zhangt71
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只看该作者 4楼 发表于: 2021-03-05
高手！！！
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zhao881215
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只看该作者 5楼 发表于: 2021-03-06
围观大佬 牛皮
菜腿骑游党
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光光
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只看该作者 6楼 发表于: 2021-03-06
45分钟一趟可怕

内容来自iPhone手机客户端
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dukeiii
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只看该作者 7楼 发表于: 2021-03-06
这条线单次我都上不了这么快....

内容来自iPhone手机客户端
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悠蓝晓远
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只看该作者 8楼 发表于: 2021-03-06
跟我读，q in禽，sh ou兽
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luafool
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只看该作者 9楼 发表于: 2021-03-06
KHS T3—Litespeed T1—Roubaix
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ily1999
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只看该作者 10楼 发表于: 2021-03-06
3.3w/KG，牛逼。
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非洲小黑
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只看该作者 11楼 发表于: 2021-03-07
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7行快乐
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只看该作者 12楼 发表于: 2021-03-07
大神
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舞铲阶级制杖团
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只看该作者 13楼 发表于: 2021-03-07
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yuyi
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只看该作者 14楼 发表于: 2021-03-07
这个活动有什么奖励？
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