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[微游记]返程通勤终于进入一小时内 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2022-05-08
考虑到下周开始下雨,今晚通勤返程来了一波阈值骑。经过近五个月的密集训练,今天终于将返程通勤时间缩短至一小时以内。
接下来的目标是有氧骑进入一小时,阈值骑均速进入30。







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只看该作者 沙发  发表于: 2022-05-08
哇都是通勤,这是上演北丐南帝么…

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只看该作者 板凳  发表于: 2022-05-08
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只看该作者 地板  发表于: 2022-05-09

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只看该作者 4楼 发表于: 2022-05-09
通勤心率都进五区了,蛮拼的!

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只看该作者 5楼 发表于: 2022-05-09
这小轮子,这速度

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只看该作者 6楼 发表于: 2022-05-09
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只看该作者 7楼 发表于: 2022-05-09
16寸通勤跑出这速度,我在墙根瑟瑟发抖

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只看该作者 8楼 发表于: 2022-05-09
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只看该作者 9楼 发表于: 2022-05-09
安全第一,真不觉得路口红绿灯有啥值得锻炼的。无论路况多好,还是安全第一。

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只看该作者 10楼 发表于: 2022-05-09
太疯狂了,同是16寸,我还在20左右摇摆不定。膜拜

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只看该作者 11楼 发表于: 2022-05-09
这腿太牛了

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只看该作者 12楼 发表于: 2022-05-09
怎么骑的哦?不用等红绿灯吗?
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只看该作者 13楼 发表于: 2022-05-09
好厉害。。。从福田骑到大运吗?还是走的龙岗大道?能骑这么快?
我想从布吉骑到横岗都退缩了
有啥技巧不