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[闲聊]有什么运动饮料推荐？ [复制链接]

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怕死的麻雀
高二
 

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2022-07-02
宝矿力水特，外星人，脉动，尖叫在10公里的运动量喝喝还可以，但是超过30公里运动量和这些饮料后感觉嘴巴黏黏的，不解渴，只有喝啤酒最解渴，但是尿酸503.5又不能喝啤酒，求车友推荐款运动饮料，最好不要甜的。
另外，治疗肾结石的那个（如下图片）不知道能不能当电解质补充。

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雅痞大叔
副教授

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只看该作者 沙发  发表于: 2022-07-02
法国气泡
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asuka77
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只看该作者 板凳  发表于: 2022-07-02
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hillmaner
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只看该作者 地板  发表于: 2022-07-02
我都是去迪卡侬买那个运动冲剂。自己兑水

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tornado123
高一
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只看该作者 4楼 发表于: 2022-07-02
以前户外徒步，都是一罐公牛兑到1L的矿泉水里。就是看着颜色有点……

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kinayuhu
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只看该作者 5楼 发表于: 2022-07-02
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怕死的麻雀
高二

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只看该作者 6楼 发表于: 2022-07-02
hillmaner:我都是去迪卡侬买那个运动冲剂。自己兑水
 (2022-07-02 10:51) 

甜的吗？喝了嘴巴有没有黏黏糊糊的感觉？

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怕死的麻雀
高二

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只看该作者 7楼 发表于: 2022-07-02
tornado123:以前户外徒步，都是一罐公牛兑到1L的矿泉水里。就是看着颜色有点……[图片]
 (2022-07-02 10:59) 

回头我试试

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hellolife
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只看该作者 8楼 发表于: 2022-07-02
矿泉水或者可口可乐
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怕死的麻雀
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只看该作者 9楼 发表于: 2022-07-02
回 kinayuhu 的帖子
kinayuhu:自己泡点盐水[图片]
 (2022-07-02 11:04) 

这个方法不错
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56v223
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只看该作者 10楼 发表于: 2022-07-02
我倒是觉得宝矿力挺解渴
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hillmaner
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只看该作者 11楼 发表于: 2022-07-02
怕死的麻雀:甜的吗？喝了嘴巴有没有黏黏糊糊的感觉？
 (2022-07-02 11:10) 

甜的，但是我会兑淡一点，这样会好多。再放点海盐

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mountainstem
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只看该作者 12楼 发表于: 2022-07-02
白开水放盐和葡萄糖

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wadewang2011
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只看该作者 13楼 发表于: 2022-07-02
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hij4cker
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只看该作者 14楼 发表于: 2022-07-02
回 怕死的麻雀 的帖子
怕死的麻雀:甜的吗？喝了嘴巴有没有黏黏糊糊的感觉？
 (2022-07-02 11:10) 

从你的描述看，应该是你补水不太及时，可以在两次电解质液中间加补一次水
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宁夏火车
高二

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只看该作者 15楼 发表于: 2022-07-02
应该是运动饮料和矿泉水轮流喝吧
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ezp1nk
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只看该作者 16楼 发表于: 2022-07-02
我一般一半喝饮料，一半喝矿泉水，只喝饮料的话糖太多水不够。

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怕死的麻雀
高二

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只看该作者 17楼 发表于: 2022-07-02
hij4cker:从你的描述看，应该是你补水不太及时，可以在两次电解质液中间加补一次水 (2022-07-02 11:36) 

原来是这样啊

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carabinier
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只看该作者 18楼 发表于: 2022-07-02
含一颗盐话梅喝白水。
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windblastm
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只看该作者 19楼 发表于: 2022-07-02
按比例加点盐加点糖最合适

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hknmtt
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ZAQ159
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只看该作者 21楼 发表于: 2022-07-02
冷泡茶加柠檬。

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zhangt71
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只看该作者 22楼 发表于: 2022-07-02
短距离就白开水，中长距离通常脉动、外带两粒盐丸。
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老老新手
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只看该作者 23楼 发表于: 2022-07-02
渴了再补来不及，平时不渴也要补水

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duzouxindi
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只看该作者 24楼 发表于: 2022-07-02
骑车不喝酒，啤酒也不解渴啊。就宝矿力配纯净水就行

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duzouxindi
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只看该作者 25楼 发表于: 2022-07-02
这种大瓶的够我一上午80公里，刚出发一两个小时不用喝水，骑申江路我就在紫薇路全家买，骑川南奉我就在南汇那家全家买

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竹海听雨
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只看该作者 26楼 发表于: 2022-07-02
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老年河豚
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只看该作者 27楼 发表于: 2022-07-02
宝矿力喝了想吐，外星人越喝越渴，脉动喝了没用，尖叫很久没试过了。买了迪卡侬盐丸还没试，感觉这种只需要喝纯净水的应该不错

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lazx
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只看该作者 28楼 发表于: 2022-07-02
沃尔玛超市有卖 惠宜葡萄糖盐汽水，我一直喝这个。价格便宜，500ml装9.9元6瓶，有几种口味，感觉比脉动强。
北京，山地+P8
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adamgogogo
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只看该作者 29楼 发表于: 2022-07-02
用脉动的瓶子，放一片泡腾片然后灌满纯净水，能撑个20km。
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