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[微游记]晚通勤 [复制链接]

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fansoapple
小学二年级
 

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2022-07-26
与早上基本无差别，心率低一些

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zgyzgq
高一

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只看该作者 沙发  发表于: 2022-07-26
平均心率可以啊！

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nmanyun
高二

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只看该作者 板凳  发表于: 2022-07-26
这是介于有氧和无氧之间吧

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fishesa163
小学五年级
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只看该作者 地板  发表于: 2022-07-26
还需要多练，坚持下去你能很容易提到20匀速

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老老新手
副教授

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只看该作者 4楼 发表于: 2022-07-27
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redskyliu
小学五年级
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只看该作者 5楼 发表于: 2022-07-27
这个速度×2差不多入门

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hjyaaaa
高一
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只看该作者 6楼 发表于: 2022-07-27
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zhouyf911
副教授

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只看该作者 7楼 发表于: 2022-07-27
运动匀速20是很轻松的  全程匀速就不一定了  这边红绿灯还是不少的
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半根辣条
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只看该作者 8楼 发表于: 2022-07-27
这位苏州的朋友，要不要一起玩？
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脂雪惠子
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只看该作者 9楼 发表于: 2022-07-27
自行车？
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fansoapple
小学二年级

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只看该作者 10楼 发表于: 2022-07-27
半根辣条:这位苏州的朋友，要不要一起玩？ (2022-07-27 11:13) 

因为平时空闲不多，主要是通勤，三不五时带娃去西京湾或阳澄湖休闲骑。
兄台主要在哪里活动？

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fansoapple
小学二年级

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只看该作者 11楼 发表于: 2022-07-27
大佬们觉得我这个很菜，一来确实菜，二来这段路有20几个红绿灯

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