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[微游记]夏日清晨的凉爽 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2022-08-05
一时间城市成全国高温日持续时间最长的了,未来半个月还有39度的,夏日只有清晨是凉爽的,依旧爬坡,游泳套餐,
游完赶上‘神仙眷侣’训练下来,回程蹭10公里的风。

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只看该作者 沙发  发表于: 2022-08-05
太美了太美了......
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只看该作者 板凳  发表于: 2022-08-05
这匀速,这心率。。。

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只看该作者 地板  发表于: 2022-08-05
这速度
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只看该作者 4楼 发表于: 2022-08-05
回 suprememj 的帖子
suprememj:这匀速,这心率。。。
 (2022-08-05 08:54) 

可以设置的,30以下的速度不计入均速
一个年轻的老汉
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只看该作者 5楼 发表于: 2022-08-05
30公里!!心率77???大腿是如何做到的??

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只看该作者 6楼 发表于: 2022-08-05
我更羡慕的是楼主那边的水产生物资源
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只看该作者 7楼 发表于: 2022-08-05
不改了,真的不改了

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只看该作者 8楼 发表于: 2022-08-05
喔!刚刚骑完山区的表示布骑山区太累了~

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只看该作者 9楼 发表于: 2022-08-05
这环境,这速度

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只看该作者 10楼 发表于: 2022-08-05
我还以为在市区边上,查了地图离市区90公里。

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只看该作者 11楼 发表于: 2022-08-05
这心率,科学吗?

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只看该作者 12楼 发表于: 2022-08-05

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只看该作者 13楼 发表于: 2022-08-05
骑布均速30,膜拜了

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只看该作者 14楼 发表于: 2022-08-05
卡路里消耗看得出

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论坛白嫖驴友

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只看该作者 15楼 发表于: 2022-08-05
你这匀速真是没谁了。。。我早晨通勤,匀速20都很累。
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只看该作者 16楼 发表于: 2022-08-05
景色真好,那么多小鱼儿

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只看该作者 17楼 发表于: 2022-08-05
这个新能源小布吗?

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只看该作者 18楼 发表于: 2022-08-05
桐庐好地方哦

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只看该作者 19楼 发表于: 2022-08-05
心率计坏了吧?
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只看该作者 20楼 发表于: 2022-08-05

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只看该作者 21楼 发表于: 2022-08-05
zhangt71:心率计坏了吧? (2022-08-05 13:13) 

张老师,运动模式下心率就没开,目前的技术条件下手表的光电不准,匀速情况还行,间歇或爬坡还不是太靠谱。
日常也是开的10分钟自动测一次,主要是看静息心率,如果开实时监测太费电,待机状态下1个多月,开实时的话1周多。
最后这个心率估计停下来休息,游泳玩水时候的,算在总时段内的。
前天与今天的数据,蹭风还是要舒服点,下坡加平路回来在100+踏频,不过得维持踏频,小布速度维持还是差的。

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只看该作者 22楼 发表于: 2022-08-05
iori0214:你这匀速真是没谁了。。。我早晨通勤,匀速20都很累。 (2022-08-05 12:36) 

龙井9分兄,你那是通勤;我这不公路没带回来,只能小车锻炼身体。

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只看该作者 23楼 发表于: 2022-08-05
回 soul0815 的帖子
soul0815:张老师,运动模式下心率就没开,目前的技术条件下手表的光电不准,匀速情况还行,间歇或爬坡还不是太靠谱。
日常也是开的10分钟自动测一次,主要是看静息心率,如果开实时监测太费电,待机状态下1个多月,开实时的话1周多。
最后这个心率估计停下来休息,游泳玩水时候的,算在总 .. (2022-08-05 16:44) 

  日常10分钟自动测一次?看来高驰手表的心率检测是不太靠谱,大概是图个省电吧。。。佳明的心率数值始终即时更新,精确到秒。。。现在光电心率的精准度已经不错了,与心率带数据作过几次比对,数据显示稍有延迟,但总体曲线相当吻合。

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只看该作者 24楼 发表于: 2022-08-05
这环境

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只看该作者 25楼 发表于: 2022-08-06
zhangt71:  日常10分钟自动测一次?看来高驰手表的心率检测是不太靠谱,大概是图个省电吧。。。佳明的心率数值始终即时更新,精确到秒。。。现在光电心率的精准度已经不错了,与心率带数据作过几次比对,数据显示稍有延迟,但总体曲线相当吻合。 (2022-08-05 19:51) 

自己设,也能按照秒来设置,日常监测没必要。

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