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[综合讨论]你们骑车心率多少 [复制链接]

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喜欢清淡
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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2023-05-06
我到170我就慢慢骑行了

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雅痞大叔
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只看该作者 沙发  发表于: 2023-05-06
骑帅不骑快
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父子骑游
初三

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只看该作者 板凳  发表于: 2023-05-06
最多160+，再下去身体有隐患
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songyinghao
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只看该作者 地板  发表于: 2023-05-06
最大心率194，要么测错了，要么你年龄不大

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Zeansy
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只看该作者 4楼 发表于: 2023-05-07
songyinghao:最大心率194，要么测错了，要么你年龄不大
 (2023-05-06 23:58) 

为啥这样说啊，我有时候也会到190+。90后。

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thinkidea
禁止发言

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只看该作者 5楼 发表于: 2023-05-07
80-100，偶尔很累很热时候130

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dukeiii
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只看该作者 6楼 发表于: 2023-05-07
每个人的基础心率不同，不好统一而论
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物理学家
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只看该作者 7楼 发表于: 2023-05-07
一般110-160，最高180，如果30巡航的时候就160左右了，心和肌肉没有太多不是，主要担心影响第二天工作不敢长时间冲
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xuejun
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只看该作者 8楼 发表于: 2023-05-07
某次爬坡时的心率，平均177,最大187


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Merida Warrior
Dahon Archer
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喜欢清淡
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只看该作者 9楼 发表于: 2023-05-07
Zeansy:为啥这样说啊，我有时候也会到190+。90后。
 (2023-05-07 00:36) 

39中年人 ，应该是错了，我速度20的时候 过台阶突然190,但是170错不了 速度30+了

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老老新手
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只看该作者 10楼 发表于: 2023-05-07
高限越来越低，估计自己140最高了

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Yerenpan
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只看该作者 11楼 发表于: 2023-05-07
爬坡170，平路140

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骑行123
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只看该作者 12楼 发表于: 2023-05-07
路过帮顶！！
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琴飞扬
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只看该作者 13楼 发表于: 2023-05-07
42岁，去年好像有个短坡冲了一下，最高193. 不过平时170几经常，上180就很辛苦了。最近一直在160以下骑

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羽青辰
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只看该作者 14楼 发表于: 2023-05-08
平路的话平均心率120左右，爬坡得130-140了。年纪40了
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lengjing
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只看该作者 15楼 发表于: 2023-05-08
现在不乱骑了，先练习有氧骑行。平路控制在130以下。130心率的时候，速度在28-30，踏频在80左右。
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warden2000
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只看该作者 16楼 发表于: 2023-05-18
匀速18左右，心率130，不敢超过140，久了会很累
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andy04665547
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只看该作者 17楼 发表于: 2023-05-18
355BIRDY均速25 平路 ,140左右,33YS OLD 最大心率约198
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zippoking
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只看该作者 18楼 发表于: 2023-05-19


30多速度的时候150左右，40以上心律就上200了这时候最多能骑几十秒
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渐行渐远
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只看该作者 19楼 发表于: 2023-05-22
大量的时间在2 3区
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bi730060
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只看该作者 20楼 发表于: 2023-05-22
看一看    
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十三哟
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只看该作者 21楼 发表于: 2023-05-23
最大205，阈值165，荡腿时候110左右。
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hu365807466
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只看该作者 22楼 发表于: 2023-05-26
年龄不小了，凭感觉，感觉心率过了立马慢下来
我试试签名能不能用
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