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[经验分享]新通勤路线一周了，每天38公里，越来越爽 [复制链接]

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ballon202
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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 03-08
今天没压心率骑，前面12公里均速拉到29+。然而周五有点堵，不然均速能干到28

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雅痞大叔
副教授

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只看该作者 沙发  发表于: 03-08
每到周五都很堵
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fiish
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只看该作者 板凳  发表于: 03-08
早晚路线还不一样啊
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ballon202
初二
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只看该作者 地板  发表于: 03-08
fiish:早晚路线还不一样啊 (2024-03-08 20:46) 

遵循尽量右转原则选线

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p8b6410
硕士

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只看该作者 4楼 发表于: 03-08
贵在坚持
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夜澜风歌
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只看该作者 5楼 发表于: 03-08
没有照片，这干巴巴的

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canechoi
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只看该作者 6楼 发表于: 03-08
这个均速，怕不是用折叠通勤的吧

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孫將軍
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只看该作者 7楼 发表于: 03-08
晚上回家之前是要先干点什么吗

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ballon202
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只看该作者 8楼 发表于: 03-09
canechoi:这个均速，怕不是用折叠通勤的吧
 (2024-03-08 23:34) 

通勤还是小轮车好，好进电梯，全包挡泥板无惧洒水车，七八十psi胎压不颠，爆胎了直接滴滴，速度也能保证换公路车通勤不见得快多少。现在一台老掉牙的公路车只周末、放假骑，主要看看功率掉了没，现在这通勤强度功率应该还会小涨点。

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zhouyf911
副教授

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只看该作者 9楼 发表于: 03-09
这么快会出汗阿 有条件冲凉？
我不出汗一般匀速15  6
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fkess1113
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只看该作者 10楼 发表于: 03-09
上周通勤4天 总共80km不到  匀速13
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vespa108
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只看该作者 11楼 发表于: 03-12
木错!!!
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codepothunter
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只看该作者 12楼 发表于: 03-12
下班好早啊 真羡慕
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土得掉渣
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只看该作者 13楼 发表于: 03-17
我一部大行Y架车也改弯把了，变速还用指拨，想换手变了，您这套手变后拨是哪种型号？我参考参考！谢谢
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