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[经验分享]冬季骑行感受 -25公里 北京 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2013-01-17
雾霾散尽后终于忍不住在上班路上骑了一把,入冬快两个月时间没有摸车,之前买的抓绒骑行服什么的装备也一直在家歇着,正好拿出来溜溜:

-sobike冬季骑行服套装,膝关节上运动护膝,保暖内衣裤和骑行内裤,为了防汗加了一件贴身吸汗T恤(后来证明无比正确),加长魔术头巾当围脖用,头上弄了个中空的头巾挡耳朵,海盗口罩主要用来挡脸,锁鞋上了前半截鞋套保暖,一字米的冬季厚手套。

单程基本平路25公里下来感觉体力下降比想象的快得多,花了70分钟时间,而且在最后5公里的时候非常痛苦:

- 锁鞋半截保暖套对付北京的冬天还是差点火候,脚指头全冻僵麻木发痛,还好骑行裤够长踝关节没事

-身上衣服厚度正好合适,刚开始有点小凉,5分钟后感觉舒适,不过腹部肚脐那一圈最后还是冰凉,需要加强腰腹的保暖,比如戴个红肚兜

-手套整体来说效果还行,无奈天气太冷,0度以下骑上一个小时小指和无名指还是冻得厉害,要不及时活动容易在急刹时反应不过来

-口罩还是各种不舒服,骑到一半摘下来了,骑热了头和脸都还比较抗冷风,只是不能大口吸气会直接凉到肚里

-上班背了个电脑双肩背,重了,腰痛


成就感还是有的,看着边上电驴子裹着厚棉被拉着大口罩顿时蹬起来浑身都是劲,以上几点能想办法改善了应该能保证舒服的冬季骑行
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只看该作者 沙发  发表于: 2013-01-17
没雾的日子经常骑,群里有人戴面罩天天骑。这天气,不算冷。
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只看该作者 板凳  发表于: 2013-01-17
我周末也去骑车了,码表显示最低零下8度左右....手指比较惨
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只看该作者 地板  发表于: 2013-01-17
  

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只看该作者 4楼 发表于: 2013-01-17
羽绒服骑都觉得冷
随时注意轮下冰雪,随时准备摔倒
我觉得这才叫冬季骑行……

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只看该作者 5楼 发表于: 2013-01-17
一字米的手套好像很靠谱啊

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只看该作者 6楼 发表于: 2013-01-17
lz装备真专业~~~其实冬天骑车上身好解决~整条防风的裤子或护膝对关节的保护挺重要的~脚上得穿双厚实点的登山鞋 带双滑雪手套 这天气通勤没问题~我也是自打12月下雪歇了快一个月了~刚通勤一周~

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只看该作者 7楼 发表于: 2013-01-17
前几天爬了一趟解字石,上山倒没啥,下山真他妈被冻惨了。
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只看该作者 8楼 发表于: 2013-01-17
5块钱的厚抓绒手套用了好几年了 保暖性能杠杠的 零下十度手指也很灵活

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只看该作者 9楼 发表于: 2013-01-17
杭州依然悲剧…………





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只看该作者 10楼 发表于: 2013-01-17
北京,好地方。
那些年我骚过…1,sp8入坑。2,birdy,3,tikit。4,银碟birdy。5,黑白speedingtikit。6,花花412。7,513。8,风行1618。9,prp。10,天空蓝钻石灰st。11,tcr。12,黑白st。13,清漆钛布。14,大行p18。15,Factor one。16,钻石红st。17,chpt3第三章。                                我不骑车,只玩车。
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只看该作者 11楼 发表于: 2013-01-17
一直通勤的人飘过,虽然每天只有3公里……北京这一周其实比前两三周都好多了,估计早晚应该都在零下5度以上(不带码表测不到温度),上身秋衣+抓绒+软壳,下身秋裤+牛仔裤 3公里无压力 不过要像LZ那样25公里,确实还有点够呛
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只看该作者 12楼 发表于: 2013-01-17
坚持每天通勤 高碑店——广安门(往返)这几天穿冲锋衣里面挂着抓绒 两条秋裤厚冲锋裤一条 毛线帽子 东郊15买的大棉手套 最重要的是带了三层方巾 护着脸 还算保暖 呼吸也无阻
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只看该作者 13楼 发表于: 2013-01-17
天冷俺就开车或者步行了
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只看该作者 14楼 发表于: 2013-01-17
北京全年单车通勤的飘过~  只要地上没积水就每天不断~  就是不到10公里的路程稍微短了点
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只看该作者 15楼 发表于: 2013-01-17
穿的太多  肚子又胖。。公路弯下去。。肚子那就很拥挤。。顶胃的感觉  
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只看该作者 16楼 发表于: 2013-01-17
引用第14楼ghost24于2013-01-17 10:41发表的  :
北京全年单车通勤的飘过~  只要地上没积水就每天不断~  就是不到10公里的路程稍微短了点[表情]



通勤10KM不出汗吗,到公司一身汗不难受吗
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只看该作者 17楼 发表于: 2013-01-17
天天 通勤单程10公里  最后爬一段1公里的小坡
锁鞋 没加鞋套  最近在找个鞋套
下身 AGU的尾单防风抓绒骑行裤   打算换nalini的—3度到6度的裤子
上身 从内到外  夏天的一般纯棉T-shirt     捷酷的春秋长袖   抓绒马甲   假货columbia软壳
25AVS到上班的地方   屁汗也没有  
大石家庄
昨天大雾  估计又爆表了  到了单位就咳嗽   身上的衣服一股烧焦了的味道  
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只看该作者 18楼 发表于: 2013-01-17
男人么,出点汗没事的,习惯就好!

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只看该作者 19楼 发表于: 2013-01-17
我主要是手脚冷,别的地方都OK。
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只看该作者 20楼 发表于: 2013-01-17
骑行手套里面可以先戴个一次性塑料手套,防风隔热,可以防止热量散发出去.

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只看该作者 21楼 发表于: 2013-01-17
为了小命着想 空气不好还是别骑了
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只看该作者 22楼 发表于: 2013-01-17
一出去,码表被冻得无显示的路过……
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只看该作者 23楼 发表于: 2013-01-17
冬天真的不容易!

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只看该作者 24楼 发表于: 2013-01-17
引用第9楼windtony于2013-01-17 10:11发表的  :
杭州依然悲剧…………



.......


天堂都210了啊
我们这里300多呢,已经很久没骑了,我现在整天喉咙都不舒服
路,可有尽头?
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只看该作者 25楼 发表于: 2013-01-17
哥们你厉害,北京入冬了,我就冬歇了,太冷了,没法骑啊
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只看该作者 26楼 发表于: 2013-01-17
天天北京骑车,这几天暖和多了,最冷的是十二月下旬……
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只看该作者 27楼 发表于: 2013-01-17
通勤10KM,到单位后背都是汗
身未动,心已远
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只看该作者 28楼 发表于: 2013-01-17
单程19公里的飘过,不加班一般都骑
有空骑车真好
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只看该作者 29楼 发表于: 2013-01-17
南方无鸭梨。 不下雨就随便骑。