不想写太多字，上图为主。
先问2个问题，知道的请大家说说：
1、大家骑车之后会不会觉得小腿的筋比较紧，擦了活络油之后舒缓很多？但是我前晚擦了昨天觉得舒服，昨晚擦了今天还不如昨天那么舒服，又回去前天那样有点痛了。真是奇怪。
2、骑车脚趾发麻是什么原因？海滩哥找到根源没？今天定位休闲踩，航速才20，但是1小时后发麻了，第一次这样。因为前几天莫名其妙的的脚痛？因为一周没踩车？因为坐姿不合适？因为没穿骑行裤？因为新鞋子太紧？中间有段时间纾缓过，但是回程又有点麻了。
去片
1点半出发，6点多到家，67km。没啥目的，只是想去南浦村的对岸看看。
广州里水交界的小路在修，难怪上周朋友叫我不要踩车去找他
m的汽车餐厅都开了，24h，带麦咖啡的，预计这里未来比较旺（我个人没啥眼光的，m记应该有吧？跟着巨人走不会有错？）
1小时了，减负。那个mm好多红唇哦！露大腿哦！大家没看到脸，就保持幻想吧。正面，惨不忍睹。
上了南浦大桥，我上次叫海滩哥走这桥然后直走南象路尽头然后入村的，不知道他是不是这样走……
我提前拐右，原来涌边有路的，还不错的说。
涌对面的景色，不咋的，但宁静
顺着绿道走。野战场？！
好像很高档的球场，后面还有网球场、篮球场……保安开摩托巡逻的说
原来是别墅，难怪一路有广告。绿道管理部门被开发商收买了？引车友过来？
“私人地方，非请勿进”，只好在门前拍照了。其实还没人买。
有300多方、400多方和500多方的，这是中等的吧
