shenzwhp:哇~~~心率这样高不行啊,要控制在185以内比较好啊[表情] [表情] [表情] ,速度和你差不多都是15上下 (2014-05-16 13:28)
赤霄:盘山我一般不留意从莲塘上伯公坳的时间,因为这段路相对缓,不怎么费力。从盐田上相对陡一些,难度也大一点,最近一次粗略统计,出发时看码表时间,到顶再看时间,约8分钟 (2014-05-16 14:01)
songfree:的确是沙头角上伯公坳难度要大些,平均坡度5.7%了看来你比我历害,我还要8分半呢 (2014-05-16 14:16)
一样的梦:什么车?看来是大公路 (2014-05-16 18:04)
刘影:大体重者只能飘过 (2014-05-16 18:13)
欧嘉俊:是指从路障开始计时吗? (2014-08-05 22:26)
一阳P8:偶们这有个6公里盘山路,平均爬升率5.5%,有个骑友19分钟完了… (2014-08-06 07:03)
chnhhwz:3KM海拨爬升100米这坡度很小啊我爬过的盘山公路6KM长爬升400米算是普通....... (2014-08-12 09:17)
haplemon:e...深圳这么凄惨。。爬升一百多就是山了。。。(2014-08-13 15:01)嬀/color]
haplemon:e...深圳这么凄惨。。爬升一百多就是山了。。。 (2014-08-13 15:01)
songfree:昨天盘山终于进入8分钟以内了,7分49秒[表情] [表情] [表情] (2014-11-10 12:46)
jackohara:MF上的凊水大神拍了个莲塘上的视频,6分50[表情] (2015-02-25 15:40)
songfree:莲塘上6分50也是好牛B的,均速27.5km/小时了 (2015-02-26 12:58)