rainfool |
2018-05-24 20:53 |
骑车去吃冰激淋
早上六点半出发的,本来说有几个同事一起去,最后成行的只有我们二人啦。
因为在零售行业,很少同末休息,骑车一般都是一个人,今天算是几年来第一次有人陪我骑车。
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去了天津的航母公园,建的非常好,不交钱看不到航母的影子。哈哈。拍了一个售票处的照片就往市里骑了,找到一个M记西餐厅,吃了冰淇淋。
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到航母公园时,平均速度是24,结果回家时,变成21了,后半程有点累了。
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当时骑的两辆车,同事一直在等我,也没有骑太快。
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这就是本尊了,穿牛仔裤,软壳三十二度骑车的我。
骑行时候一定要补充电解质啊,快到家时,差不多只有18km时,心跳在没有骑太快时,已经到136了,找了加油站,喝了一瓶加了电解质水后,心跳就平复下来了。
32度,骑了四个多小时,喝了九瓶水。 |
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