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北京半条

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: 北京半条: 减肥成功

少吃饭多喝汤，菜晕素不忌，总体饭量少近一半，早上炒饭面条稀饭饼什么的肯定放开吃饱，中午有剩的稀饭就多吃点，要是米饭就吃一小碗 ..

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2018-08-23 [来自版块 - 生活闲聊]

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