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aeroplanum

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新鲜事

: aeroplanum: 心率区间

平时骑车心率都在130左右，按照最大心率估算可以有一小部分在Z3有氧，大部分都是Z2燃脂，确实也在很舒适区间，天气凉快出汗也很少。我 ..

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2021-09-18 [来自版块 - 77大茶馆]

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