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lgcrt: 看了BBC纪录片   锻炼的真相，颠覆了好多过往的认知
尤其是那个，超高强度的短时训练，能够逼迫肌肉刺激胰岛素分泌，很是震惊！家族有糖尿病人的，自己都一直没啥勇气去检查下，看到这个 ..
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2015-06-18 [来自版块 - 生活闲聊区]
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