对各个品牌不了解，希望从海鲜市场收一个兼容P8查下来零件的车架自己练手，各位大神有什么好推荐吗

我是每天通勤来回40km p8 现在骑起来有几个问题 1. P8 5档 6档之间差异较大 2. 脚蹬不太舒服 3. 手握不太舒服，导致手腕疼 4. 刹车略 ..

各位大佬，每天早晚通勤40KM 第一次骑 190cm 90KG 不知道是要8速碟刹 还是18的线刹