[经验分享]连两天各骑行180km后，总里程360km，坐骨处外皮起泡了，疼! [复制链接]

怎么会这样，会起泡应该是有磨擦造成。自己推测的原因。
1．车裤太大；造成容易滑动，已经穿S码的，XS又觉得太小。
2．骑姿不良
3．座垫不好；同一个座垫，之前骑过单日350km
4．因座骨疼痛，不停的调整姿势，增加磨擦机率
5．人太瘦，屁屁没肉
6．腿沒力；有人說公路座墊是用來靠的，不是用來座的，近一年騎行少，腿力沒以前好了。

图片:5_1144_be5b0e849e02045[1].jpg

为了屁股，还是换成3147坐垫吧

单日350，神一样的人。

跑长途换长途座包？牛皮的那种，我昨天骑了170，屁股还没有开始有什么感觉

楼主，猛男一个！

单日350~~~~拜摸~~~~

关注，比较软的坐垫有啥好的可以选择吗？

长姿势了

LZ 这个碳 不是所有的人都适合 我到现在还不敢上 怕怕 看你这样的试验 我更怕 还是用现在的这款！

gzmibo:肌肉群支撑不足能否详细解释下？高踏频时身体左右摇摆包括车子么？怎么破？ (2014-04-18 08:59) 

个人经验，久不骑车就出现这种情况，腰腹力量跟不上踏频。恢复最快用骑行台练至稳定，绕圈也可以

量力而行呀

332080503:我刚买回来试过几次100公里的骑行是没有问题的，当然我有穿骑行裤。但是最近几次都觉得很疼，当然也有骑行裤，不知道什么原因。 (2014-04-18 13:19) 

剛買回來時，腿力是不是不是比較好。
腿力衰退時，坐在坐墊上的力量會增加!

這坐墊我用3年多了，你這種情況是久沒騎行時才會發生的。

harvey.hung:這坐墊沒什麼不好，至少100km以內的騎行，都沒什麼不適。
(2014-04-18 13:11)嬀/color]

我刚买回来试过几次100公里的骑行是没有问题的，当然我有穿骑行裤。但是最近几次都觉得很疼，当然也有骑行裤，不知道什么原因。

西欧萨斯:
坐垫原因很大

這坐墊沒什麼不好，至少100km以內的騎行，都沒什麼不適。

哈哈 喜闻乐见

楼主真是太厉害了

   羡慕台湾的路况啊~~~还有体力相当的基友~~~

catt:
[表情] 坐垫要换

同樣兩日360km的里程，閃電的也用過，沒有比較好。

图片:08_座墊.JPG

起泡不就很疼？？LZ是不是太猛了

骑楼街5号:很有可能肌肉群支撑不足，高踏频时身体左右摇摆。(2014-04-17 17:49)嬀/color]

肌肉群支撑不足能否详细解释下？高踏频时身体左右摇摆包括车子么？怎么破？

非每個零配件裝備都適合每個人使用，也非每種騎行方式和距離都合適每個人的體能
納悶樓主是不是要參加競賽作準備？若只是單純熱愛騎行，沒有需要這麼折騰自己吧？踩車不就是種運動兼休閒的活動嘛，何苦呢？

试试寨碳闪电？

这是要左转的节奏吗？

话说这造型的碳板山寨的都有不少人说好也。。。你这个是山寨的吗？我已经分辨不能了。。。

PP一定要保护好，一但破了想再骑100米都难受死！

么事 磨出茧子就好了

看着都觉得硬      一直只在乎舒适 不太在意外观跟重量的路过

还是prologo好....
这样款式的队友之前上着,踩着公路去了一次中长途去到大城市就马上找车店换座包去了.....

对内凹造型的座垫 心有余悸
内凹座垫的逻辑很简单
减少接触 就能减少不适
但实际 往往不如人意
试试没有这种内凹的座垫 说不定有意想不到的效果

坐垫要换

我也是用这个坐垫,刚开始的时候直接100公里觉得没问题,但是最近越来越觉得不舒服了.屁股觉得好疼啊!!!