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[游记大片]10.1骑车回家,上海--武汉 (更新图片) [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2009-10-04
没什么图片,纯文字,轻装上阵,相机下岗

简单汇报一下

day1

上海--湖州--安吉--宁国
里程:312.41
均速:24.23
点评,淋了一天雨。。。甩了一天泥

day2

宁国--绩溪--黄山--休宁--祁门--经公桥
里程:274.44
均速:22.19
点评,起太早,黑夜翻山越岭被狗追太可怕

day3

经公桥--东至--彭泽--湖口--九江--瑞昌
里程:242.27
均速:22.59
点评,好多修路,新修的比老路更颠。。。湖口上演生死时速40飚车赶轮渡

day4

瑞昌--阳新--大冶--黄石--武汉
里程:260.70
均速:22.51
点评,瑞昌到阳新的路应该被炸过,80公里一脚一脚踩了5个小时,回家的感觉真好


总结:体重减轻5kg,72-->67
现在爬坡嗖嗖的,再把车整整轻就可以去比马自骑了

上次去爬三尖拍的,胖的已经惊动党中央了


骑完武汉后,身材恢复到健康,效果明显
[ 此帖被光光在2014-10-10 14:19重新编辑 ]
4条评分金钱+6
nbmike 金钱 +2 五体投地。佩服 2014-10-10
polo 金钱 +2 - 2009-10-04
摇摇 金钱 +1 渐入佳境了 2009-10-04
egomy 金钱 +1 膜拜 2009-10-04
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只看该作者 沙发  发表于: 2009-10-04
光光已经到了另外一个境界了。。。


占沙发

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只看该作者 板凳  发表于: 2009-10-04
每天两、三百,疯子,鉴定完毕!

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只看该作者 地板  发表于: 2009-10-04
出发前的准备,这次以"极轻装"上阵为主导思想

包括手表,内裤等和骑行无关的东西都没有带
牙刷牙膏这些可以在旅店有的也没带

车辆准备
全部家当都在车上了

换公路爬坡飞 

码表线固定,防止扯断

重新整合过的休息把

睡觉穿的衣服都在里面,一件超薄的军训T恤,一条截短改轻过的快干裤
[ 此贴被光光在2010-03-03 10:09重新编辑 ]
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只看该作者 4楼 发表于: 2009-10-04
骑的什么车子?

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只看该作者 5楼 发表于: 2009-10-04
第一天路程较多,凌晨3点出发,踏着上海市区的蒙蒙细雨摸黑上路
踩着312中午到达湖州,上午连续骑了6个多小时,完成152公里,速度还算可以
 
吃了一顿驴肉


下午过了安吉之后被淋的好惨,还被母狗追
翻过唐佘岭之后已经快骑不动了,不过还好宁国到了
第一天的行程按计划完成,很顺利
骑了13个小时完成312公里



第二天就没那么顺利了,计划制订的不合理,导致出发太早,在黑夜里骑了几十公里山路...车灯罢工
摸黑中不知不觉的把宁国的从山关给翻过了...依然被狗追

由于出发很早,中午之前完成了157km 


可是上午体能消耗太大,下午就萎了...当然全天的山路也是相当要命
今天落脚在经公桥,五脏俱全的一个小镇子
今日274km,骑了12小时多

max越高,意味着下坡越快,当然也意味着上坡越难...   
 


两天的骑行已经追平了上一次骑武汉前三天的路程,上一次还是从杭州出发的
[ 此贴被光光在2010-03-03 10:27重新编辑 ]

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只看该作者 6楼 发表于: 2009-10-04
1天1.25公斤啊       
闲鱼卖杂货 @hshsh888
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只看该作者 7楼 发表于: 2009-10-04
减肥发现主要还是减腿

我现在可以穿上s号的骑行裤了,以前穿不上的

肚子小了一点,但还是有点微凸。。。唉

减肥代价很大,每天纯骑行时间都超过11小时,甚至12小时

每天像打仗一样的赶路,吃饭,睡觉,没什么喘息的机会,这5kg减的老泪纵横

以后如果再有谁说减车重不如减体重,就押着他天天骑200公里山路减重,看他干不干
我是不干了,遭罪啊。。。
[ 此贴被光光在2009-10-04 23:16重新编辑 ]
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只看该作者 8楼 发表于: 2009-10-04
仰慕一下牛光
欢迎访问个人空间:andyzhang.poco.cn

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只看该作者 9楼 发表于: 2009-10-04
坐办公室上班肚凸没法避免的,我瘦得不能再瘦都有
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只看该作者 10楼 发表于: 2009-10-04
是奇怪光版怎么几天不见了 原来是去干了票大的   想看车子的照片
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只看该作者 11楼 发表于: 2009-10-04
什么时候回上海、、、、、、、、疯光子
QQ:402762237      18906316677
淘宝:http://shop34561270.taobao.com/

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只看该作者 12楼 发表于: 2009-10-04
第三天上演生死时速

早上睡了个懒觉...奔袭了2天要放松一下
结果一出门就走错路,还好立刻发现及时回头

可是经公桥到东至这一段全程修路,新修的路比老路更颠,我一路都在想,我们纳税人的钱就这么被这么糟蹋了

然后东至到彭泽的路上又是修路,隔壁高速公路修的气派堂皇,我等p民走的省道县道就如此破败不堪,奶奶的胸,所以上午只走了可怜的107公里,彭泽都还没到
中午又很堕落的在饭店看了会儿电视剧...下午出发才发现..............快杯具了



后面湖口到九江必须要摆渡,而渡轮不是随时都有,出发前竟然让我搜到了湖口轮渡的时刻表
哥太强大了 

我计划中是坐3:30的渡轮过江,如果错过,就只能等5点的了....那天就黑了,就无法赶到瑞昌,今天无法到瑞昌,明天就不可能到武汉,这样4日计划就废了
所以这班赶上3:30的渡轮成为整个骑行的关键

本来时间觉得够用,结果越骑越觉得不够用,在湖州市区上演40巡航赶轮渡...
终于被我赶上了!!!!我到的时候,渡轮已经快靠岸,买了瓶水,就开始上船了,好险好险

3:31分,渡轮已经开船了我在船上


湖口这里的大桥算国道,但是只能走汽车


我终于露面了



靠着手机地图定位,最快速度穿九江城区,踏上九瑞公路去瑞昌
此时太阳已经西下.....瑞昌最后几公里走了夜路,好冷


今天是骑的最少的一天,只完成242公里



最后一天,依然还是被修路折磨,瑞昌到阳新,不过,家的召唤是那么强烈
骑完260公里回家罗~     
[ 此贴被光光在2010-03-03 10:59重新编辑 ]
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只看该作者 13楼 发表于: 2009-10-04
我9.30-10.1也骑了一个晚上,不到100公里,最后手电和尾灯没电了。压过蛇,也被狗追过,黑的伸手不见五指,完全凭GPS和记忆在骑行   

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只看该作者 14楼 发表于: 2009-10-04
引用第7楼光光于2009-10-04 23:07发表的  :
减肥发现主要还是减腿
我现在可以穿上s号的骑行裤了,以前穿不上的
肚子小了一点,但还是有点微凸。。。唉
.......

我也想减腿

我腿 明显和身体不和谐
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只看该作者 15楼 发表于: 2009-10-04
好一个8天长假。。。
4天去,4天回。你到家还有时间进个家门不。。

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只看该作者 16楼 发表于: 2009-10-05
在77的历史上光光应该是最牛的人
C J

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只看该作者 17楼 发表于: 2009-10-05
这次发帖欠缺了笔记本电脑~~~~~~~~
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只看该作者 18楼 发表于: 2009-10-05
虽然没有图 但是可以想象到牛光的英勇之举
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只看该作者 19楼 发表于: 2009-10-05
光版减车完了就减人了
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只看该作者 20楼 发表于: 2009-10-05
楼主 还是那么牛!!!

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只看该作者 21楼 发表于: 2009-10-05
单人么?
如果是的话,我觉得这才阐释了那句名言~~~~~~~哥骑的不是车,是寂寞!!

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只看该作者 22楼 发表于: 2009-10-05
前两天问起光光怎么去不太仓,才知道你骑车回家了。可能是习惯BT光的疯狂举动了,这次一点都没感到惊讶
我手术以后做康复训练瘦了4kg,也基本都瘦在腿上了。原来的几条中腰裤现在不束腰带根本没法穿了,会掉下来 事实证明胖瘦起来时全身均匀变化的说法不准确
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只看该作者 23楼 发表于: 2009-10-05
 

猛贴又来了
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只看该作者 24楼 发表于: 2009-10-05
非人的骑行,仰视一下。
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只看该作者 25楼 发表于: 2009-10-05
只能是敬仰了

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只看该作者 26楼 发表于: 2009-10-05
凡人想想的东西,牛人却去做了
WECYCLE

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只看该作者 27楼 发表于: 2009-10-05
引用第21楼坦克于2009-10-05 16:39发表的  :
单人么?
如果是的话,我觉得这才阐释了那句名言~~~~~~~哥骑的不是车,是寂寞!!


对的,单人单飞,这个行程其实我自己心里也没底

真的很寂寞。。。
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只看该作者 28楼 发表于: 2009-10-05
哥减得不是体重,是寂寞!

体重65KG的打酱油路过!

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只看该作者 29楼 发表于: 2009-10-05
艹!玛塔哥才65?完全看不出!