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[综合讨论]2022中断骑行，体能彻底归零，艰难的重新开始。 [复制链接]

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秦胖胖他爹
初一
 

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 01-05
2022被偷走了半年。
原本靠者参加业余比赛激励着自己骑行的我，一下子失去了全部的动力。
彻底摆烂了。
中间偶然又骑游几次，也是很快就又被高温或者严寒或者繁忙打断了。
体能曲线一直躺在地板上。
2023年底，下决心从头再开始，
像一个彻底的初学者一样从0开始构建体能。

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秦胖胖他爹
初一

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只看该作者 沙发  发表于: 01-05
重新开始认真锻炼的标志，就是我又开始去爬大坡了。

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组装小布
高三

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只看该作者 板凳  发表于: 01-05
你都开始爬到坡了。单程10公里以上，我都不敢挑战。

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xiaohao2008
大学生

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只看该作者 地板  发表于: 01-05
me too 看着心率表上的体能状态 百感交集~
还是应该练起来！
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fiish
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只看该作者 4楼 发表于: 01-05
慢慢恢复，加油

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gtrzwjq
博士

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只看该作者 5楼 发表于: 01-05
路过帮顶
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骑车阿毛
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只看该作者 6楼 发表于: 01-05
楼主精华区那篇心得读过好几次，受益匪浅，加油！
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土老帽阿黄
初一

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只看该作者 7楼 发表于: 01-05
路过帮顶
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searchforyou
高二
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只看该作者 8楼 发表于: 01-05
汽车开多了，人废了

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雅痞大叔
副教授

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只看该作者 9楼 发表于: 01-05
整装待发
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秦胖胖他爹
初一

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只看该作者 10楼 发表于: 01-06
董岭骑行，体能+3

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@白桦林
小学四年级
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只看该作者 11楼 发表于: 01-17
减了几斤
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