我骑车有严重的膝盖内扣现象，路上的骑友看到了，多次提醒这个问题，说对膝盖不好，感谢感谢
。
但是我个人感觉对骑行倒也没啥影响（现在骑一百多公里 腿脚没啥问题）。
我是xo型腿，当年跑步膝盖摔伤的时候，到康复科顺带问过膝盖内扣的问题，医生说不影响生活就没啥问题。
所以我现在的疑惑是
1，是不是因为骑行量的问题，膝盖内扣可能引起的问题还没有展现出来？
2，xo型腿怎么纠正骑车内扣现象。（我知道在保证身体不晃动的情况下 坐高拔高一点点可以缓解这个问题，但是我右腿力量比左腿大，踏频高的时候骑着别扭）
车：折叠为主，公路偶尔骑，都是平踏
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