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[不懂就问]骑公路车腰疼怎么办？ [复制链接]

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masion
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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2017-12-26
我的车架大小应该没有问题，168身高，47立管，510上管的车架，应该是可以的。
我山地公路折叠都骑，奇怪的是山地折叠都没问题，就是骑公路车后，腰疼，现在整出毛病了，一想骑公路，就觉得腰要开始疼了。我又放不下公路车，特别喜欢。
各位车友骑公路都啥感觉？

[ 此帖被masion在2022-03-29 20:18重新编辑 ]
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schmucher
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只看该作者 沙发  发表于: 2017-12-26
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masion
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只看该作者 板凳  发表于: 2017-12-26
基本没有落差，顶多2厘米
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wujunleave
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只看该作者 地板  发表于: 2017-12-26
来个爱车照片啊

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GIANT TCR ADV PRO0
SPECIALIZED ROUBAIX
常州吊丝一枚
VX:13584330100
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花轮和彦
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只看该作者 4楼 发表于: 2017-12-26
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masion
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只看该作者 5楼 发表于: 2017-12-26
回 花轮和彦 的帖子
花轮和彦:前伸量大吧
 (2017-12-26 22:48) 

上管510，把立100
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liyi1994
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只看该作者 6楼 发表于: 2017-12-26
骑行服穿了没？我不穿骑行服就腰疼 穿了就没事了

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masion
初三
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只看该作者 7楼 发表于: 2017-12-26
回 liyi1994 的帖子
liyi1994:骑行服穿了没？我不穿骑行服就腰疼 穿了就没事了
 (2017-12-26 22:59) 

穿，必须穿，铁档功我就不练了。没等腰疼，前列腺就费了。
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liyi1994
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只看该作者 8楼 发表于: 2017-12-26
masion:穿，必须穿，铁档功我就不练了。没等腰疼，前列腺就费了。 (2017-12-26 23:02) 

那就不懂了 我买车是车店老板给我量的 还问我想要舒服点还是激进点 我选的激进点

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zhangt71
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只看该作者 9楼 发表于: 2017-12-26
究竟是怎样的“激进”程度？无图无真相。
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只看该作者 10楼 发表于: 2017-12-26
这是警示 证明你腰不好  等到不疼的那天  就表示你已经强壮了

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【北京】兼职改装、组装折叠车公路车，专门解决折叠车各种疑难杂症。QQ:1790008417
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cpflat
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只看该作者 11楼 发表于: 2017-12-26
masion:上管510，把立100 (2017-12-26 22:51) 

感觉你的把立太长，作为参考，我身高170，现在骑trek公路水平上管52的，换了7厘米的把立才觉得差不多。

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玉米6918
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只看该作者 12楼 发表于: 2017-12-27
我170用120把立都问题！

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schmucher
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只看该作者 13楼 发表于: 2017-12-27
我能说，我用的35mm把立么？

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billleng
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只看该作者 14楼 发表于: 2017-12-27
车跟车不一样，不具体点真的没法分析

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zc315
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只看该作者 15楼 发表于: 2017-12-27
我167 500水平 80把立 基本无落差

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ddup2007
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只看该作者 16楼 发表于: 2017-12-27
换短把立或者增加2个垫圈试试

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btbaby
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只看该作者 17楼 发表于: 2017-12-27
估计要看人，我fittings 过，164，505水平，用110把立，两个垫圈

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haha46
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只看该作者 18楼 发表于: 2017-12-27
无图无真相，
我170水平524+100把立，几乎无落差。直立坐管坐垫居中。骑行相当舒适。

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收无线码表带踏频。
QQ：一六二六三五一五
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sakuratly
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只看该作者 19楼 发表于: 2017-12-27
看人吧 而且你车的几何也很有关系，我168，520架子，376的reach，用的90把立，70r弯把

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kalok
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只看该作者 20楼 发表于: 2017-12-27
无图无真相
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zhenmeiyin
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是不是向下趴得太严重了，弯把调高点应该会缓解些吧
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chaihaoqing
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只看该作者 22楼 发表于: 2017-12-27
下背部疼痛 不是一定是落差大导致的 具体案例具体分析
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kouseven7
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只看该作者 23楼 发表于: 2017-12-27
忠告，去查查肾结石

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滴答钟
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只看该作者 24楼 发表于: 2017-12-27
Fitting的重要性瞬间体现

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karn
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只看该作者 25楼 发表于: 2017-12-27
不fitting的话，照你山地的样子调整公路车车座和车把手握部位的位置，比如手变的位置跟山地把横一样。

这是调整的起点。激进的山地姿势跟休闲的公路姿势是一样的。

不要在腰疼的姿势下去练什么。。。这么搞你只会把腰废掉，练不出任何好事来。
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Joemar
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只看该作者 26楼 发表于: 2017-12-27
上骑行照
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冰棒mars
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只看该作者 27楼 发表于: 2017-12-27
最好先停掉，腰完蛋就得不偿失。

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masion
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只看该作者 28楼 发表于: 2017-12-27
不骑车闹心，很久以前骑美利达魅影的时候，也没疼过，那时候还是比较单纯，，就是骑车，改车啥的想都不想，现在车好了，想法多了。腰不行了。
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jindulu
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只看该作者 29楼 发表于: 2017-12-27
回 sakuratly 的帖子
sakuratly:看人吧 而且你车的几何也很有关系，我168，520架子，376的reach，用的90把立，70r弯把
 (2017-12-27 08:26) 

这个数据我需要
中轴 两边都是往前轮方向拧是松
两只脚踏都是往前轮方向拧是紧
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