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[综合讨论]需要多久才能巡航40 [复制链接]

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只看该作者 60楼 发表于: 2021-10-21
巡航1小时40的话得250W+ ,75KG只要功体比不到4就能实现,买个功率骑行台练一个冬季勤快点的是有可能的。
orz~

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只看该作者 61楼 发表于: 2021-10-21
回 geniuszyk 的帖子
geniuszyk:巡航1小时40的话得250W+ ,75KG只要功体比不到4就能实现,买个功率骑行台练一个冬季勤快点的是有可能的。 (2021-10-21 20:18) 

也得看基础,功率的增加是个缓慢的过程,急不来

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只看该作者 62楼 发表于: 2021-10-21
回 zhao881215 的帖子
zhao881215:其实30、35巡航都不算多难,经常骑都能做到,但是40巡航就要抠细节了,像我这种踏频偏低,没法稳定下把位,并且没有任何低风阻姿势就想都不要想了,平路维持高功率输出比爬坡难太多了。 (2021-10-10 13:51) 

你最好把签名改改,看着就有气

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只看该作者 63楼 发表于: 2021-10-21
回 秋之湖 的帖子
秋之湖:[图片]
好久没有路骑了,主要是本地没有相对适合的路线,出门就是坡,要不就是交叉路口多。
昨天单飞尝试了一下,中途有好几个个交叉路口,其中一个耽搁了一下,其他仅减了一下速,掉头减速相对也多,回程北风较大,掉速比较厉害。速度表上忽然掉下去的都是减速
看 .. (2021-10-19 10:09) 

50多分钟平均输出245W,这个速度我是跟不上

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只看该作者 64楼 发表于: 2021-10-22
回 dukeiii 的帖子
dukeiii:你最好把签名改改,看着就有气 [表情] (2021-10-21 20:57) 

啊这。。。

现在不都管耐力骑行叫骑游么。。而且今年帝都那么多比赛我一个都不敢报不就是因为太菜么
菜腿骑游党