刘影:这我同意的
体能练好绝对是享受骑行的基础,否则是煎熬。爬坡,看美景,拍照。这种时候体能负担不起多可惜。
(2016-02-10 22:50)
现代人主要是没那么多精力(时间)和动力(目标)去练好体能。
体能好到什么程度,量力而行。有车骑就不错了。
总的来说体能够用就行。骑行是否煎熬,取决于周围都有谁。
比如300w的人和200w的人骑车,那是轻轻松。但如果换个400w的同行,那就是煎熬。
11t的飞轮,均速没到40km/h,基本没有存在的必要。
而练到均速40,非竞技目的,其实也没太大必要。而且也的确是不好练(也不容易保持)。