昨天每周2固定羽毛球日，已经坚持了好几年了，我，表弟和2个同学，都是40左右大叔级年龄
大家水平差不多，每次2小时，强度也不大，也挺好的
几个月前，认识了2个球友，一个50多岁老师傅，常年双打，球痴，无论何时何地，你叫他他都来
一个90后，体能无敌，打不死的小强，自从他们加入我们之后，每次打球强度明显上去了
我是蛮不喜欢和高手玩的，特别是那种水平明显比你高，但打球一点也不客气的那种
比如我和水平比我低一点的打，我会打的很客气，我有个习惯，网前球我从不大力拍死，我怕球打到对方
而其他3人都比较喜欢和高手打，他们理论就是高手打才会进步呀
我理论是，干嘛要进步呢
我又不急着进国家队，打球开心最重要，被高手虐不开心有什么意思
而且强度也比以前高了，以前大家比较熟，水平也差不多，开开心心2个小时
高手当然要求就比较高了，和他们搭档就会有压力，反正我是觉得不太喜欢
那时我就想，迟早我们几个老棺材会有人受伤，不是跟腱就是韧带，要么就是膝盖
昨天该来的终于来了，我一个网前假动作，对面以为是吊后场，实则放网，重心被骗，就听见啪嗒一声
开始还以为鞋子坏了，倒地不起，当时就判断跟腱断了
直接开车先去了普陀中心医院，医生初步诊断了下，部分断裂，要做个核磁，不过要排到20天
受伤的是我们里一老板，这那等的了，医生建议我们去6院，6院骨科是最好的了
再驱车去6院，急诊骨科，一个大房间，里面乱哄哄的，给看的是一年轻实习医生
看看摸摸也不确定，又叫了个年轻的，又看看摸摸也没确定
又叫了个华哥，你过来给看看吧，我笑死
我也没看出来这6院的骨科好在那里
一样道理，做核磁，预约1个星期，医生说了，不差钱的话去私立医院当天就可以做
老板当然不差钱
，直接杀过去做，诊断结果还是需要手术
好消息是，3个月可完全康复，康复后打球完全没问题，比原来还结实
我总结了下，我们这种年纪是很容易受伤的，还有体重普遍偏大
运动没习惯做热身，这点比较致命，特别是冬天，所以我冬天一般就骑车去当热身了
希望大家热爱运动，远离伤病！
再扯几句我儿子学校里事，开学3个月，已经叫了3次120到学校了，一次打喷嚏腰部不能动了，一次没坐到椅子上坐地上，尾椎骨折，一次上课突然昏倒，我读书10几年真没听说过有叫过救护车的，现在学生体质普遍没我们那会好，我和初2的男生打球，输了要么请饮料要么做50个俯卧撑，那个男生说我最多能做10几个，我觉得不可思议，我现在都能50个随便做，他们有的同学住的比较远，路上也辛苦，回去先睡觉，半夜起来再做功课，然后直接去上学了，我听到都惊掉下巴了。这太不把自己身体当回事了，迟早会出人命，希望各位家里有小孩的平时都关注一下，合理安排时间，毕竟身体是第一位的
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