一、起意 昨天发帖求祝福,其实心里还是有些忐忑的,毕竟52T带16的齿比爬分水是自己以前不敢想的。
这次既然是以自虐为主题,那就少不了好基友的出现,本来以为只来一个人,一集合才发现居然四个人,
嘿嘿,面子很大,大家还是很给力的,可惜好基友不靠谱的这件事情再次得到了印证,两位居然只是送我们
到山脚地下就返回。。。。。。此处省去内心独白两千字。
二、出发 将近九点钟我跟好基友正式到达山脚下,开始爬坡,前半程因为坡度较缓,还可以撒欢的彪起来,随着路程的增加
坡度不断提升,而面度37度的高温和暴晒,我们的体力也不断的下降,从开始的5公里休息一次,变成了2公里休息
一次,过了广新园,个别坡度已经需要靠摇车才能蹬动了,再往后。。。。。。。真是蛋疼无比,从鸡窝子开始,
坡度正式进入地狱难度,好基友的战术是100米歇20秒,虽然被我鄙视了,但好歹没有推行。因为坡度过大,体力
消耗十分严重,膝盖已经慢慢开始出现酸痛的感觉,果断开始推车,避过了几个难度非常大的坡度,最后
五公里大约推行1公里左右。并在12点左右开始休整吃了午饭,放松了膝盖和腿部肌肉。中间休息了将
近1个小时。说巧不巧的是,刚准备出发,好基友的车胎漏气了。。。。。。折腾完毕又耽搁了20分
钟,(PS:还得感谢两位山地小哥的热心,不知道你们会不会看到),
三、冲刺登顶 最后2.5公里的冲刺!!!,补充完能量以后,体力各种充沛,膝盖的反应似乎也消失了,迅速拉开距离登顶。
果断三连拍加提车拍照,因为小轮特殊,又是折叠,被各种围观,还跟以为大哥推广了一下小布
![](images/post/smile/qq/86.gif)
。
同行车友不少,大家纷纷表示了对小布下分水的担忧。
山顶其实各种无趣,不过山风确实非常凉爽,休整、拍照、闲聊,墨迹了1个小时,为了避免夜骑,开始下山~!
四、下山 小布这种轮径放坡。。。。。只有一个原则,那就是慢,捏着闸慢慢放,平时能放到60左右的速度,这次只放到46,
不过下山路上还是谨慎的休息了两次,让轮圈降温,同时也放松一下胳膊。西安这个季节分水岭下山一般都会
遇到堵车,这次也是一样,车队起码排了有五公里以上,车道本身就是单车道,自行车只能夹缝中左右穿梭,
很是危险,不过大多数司机的素质还是比较高的,给自行车留足了通过的空间,这么堵,大家还是多在山里凉快
会,等人少了再下山吧。
五、返程 到山脚底下,怒喝冰镇的冰糖雪梨,肯定是这辈子喝过最好喝的冰糖雪梨,那冰爽~~~
回程路途了无生趣,好基友可能今天状态不佳,慢慢被拉开了距离,只好跟骑一个天然气版的CAAD10。
到家饭已做好,最爱的绿豆稀饭凑后,眼馋了一路的西瓜,到最后居然也没吃。。。。。。
六、饮食 这次骑行的特点是,气温高、路程偏长、海拔爬升大,所以提前一天特意准备了很多吃的
香蕉4根(顶饥、补充钾和能量),牛肉干一袋,水果糖若干(本来巧克力或者士力架更佳,
但考虑到这个天气,带上去就可以喝巧克力水了,压缩饼干一块,运动功能饮料3瓶(这个根据
个人喜好选择,但是原则是要有盐、维生素、电解质、能量的补充),矿泉水2瓶,
可乐一瓶(这个不解释,骑车不过嘴瘾,那是万万不行的)。
七、总结 1、还是验证了我在召集帖离提到的结论,意志比体力重要。
2、耗时什么的我没太关注,毕竟登顶就是胜利,时间肯定在6个小时左右了。
3、关于膝盖的问题,大齿比确实对膝盖有影响,但这个因人而异,我体重轻,相对腿部肌肉群发达,
对膝盖形成了一定的保护,同时这次登顶掌握着该推就推,但是能骑不推的原则,最终胜利登顶,回程
巡航26左右无异样感,充分说明2速小布爬山也是没有问题的,当然绝对不推荐各位这样自虐。
4、关于骑行的意义,其实没有什么意义,就是几个好基友说想骑分水,刚好又有小布,那就走吧。
装逼?炫耀?自虐?洗涤心灵?呵呵各位看官自便。最后看图说话吧。
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