切换到宽版
发帖 回复
返回列表
  • 1217阅读
  • 17回复

[闲聊]烤鸡胸肉 [复制链接]

 上一主题 下一主题
doublejet
论坛版主
 

发帖
3963
金钱
3954
威望
595
贡献值
3
爱心值
2
只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2017-10-13
算1200g
成本40
5天吃完
每天蛋白质含量75g

内容来自Android手机客户端
回复
举报
楚狂声
副教授

发帖
7134
金钱
32793
威望
1111
贡献值
7
爱心值
15
只看该作者 沙发  发表于: 2017-10-13
XD悠着点儿，我一哥们健身玩成了健美，体脂率大概赛期拉到7，然后果断萎了......
回复
举报
贝贝PAPA
大学生

发帖
2798
金钱
7589
威望
-1
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 板凳  发表于: 2017-10-13
楚狂声:XD悠着点儿，我一哥们健身玩成了健美，体脂率大概赛期拉到7，然后果断萎了...... (2017-10-13 19:26) 

怎么得到这么私密的情报

内容来自Android手机客户端
陪着女儿长大，带她去看世界------------------------------------------VX18069957699男女款外贸尾单运动服饰内衣裤，77车友都打折
回复
举报
安静的疯子
高二
发帖
1043
金钱
849
威望
85
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 地板  发表于: 2017-10-13
楚狂声:XD悠着点儿，我一哥们健身玩成了健美，体脂率大概赛期拉到7，然后果断萎了...... (2017-10-13 19:26) 

痿了是什么意思

内容来自iPhone手机客户端
回复
举报
孟TD
博士

发帖
11347
金钱
22484
威望
14
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 4楼 发表于: 2017-10-13
回复
举报
鬼猫
博士

发帖
11618
金钱
12547
威望
109
贡献值
0
爱心值
8
只看该作者 5楼 发表于: 2017-10-13
刀不错
有一种态度叫大家一起‘哈哈哈’
回复
举报
doublejet
论坛版主

发帖
3963
金钱
3954
威望
595
贡献值
3
爱心值
2
只看该作者 6楼 发表于: 2017-10-13
楚狂声:XD悠着点儿，我一哥们健身玩成了健美，体脂率大概赛期拉到7，然后果断萎了...... (2017-10-13 19:26) 

坚决不减脂

内容来自Android手机客户端
回复
举报
RideMan
副教授

发帖
15700
金钱
41636
威望
8
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 7楼 发表于: 2017-10-13
真胸。
回复
举报
seaten
副教授

发帖
13434
金钱
8235
威望
1464
贡献值
4
爱心值
3
只看该作者 8楼 发表于: 2017-10-13
回 贝贝PAPA 的帖子
贝贝PAPA:怎么得到这么私密的情报[图片]
 (2017-10-13 19:49) 

过量的类固淳导致逗号质量下降、高玩萎缩..
回复
举报
kouzhanchuan
副教授

发帖
14454
金钱
26774
威望
181
贡献值
0
爱心值
2
只看该作者 9楼 发表于: 2017-10-13
回复
举报
schmucher
高二
发帖
1529
金钱
1668
威望
56
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 10楼 发表于: 2017-10-13
当年巨臂哥也是差点萎了

内容来自Android手机客户端
回复
举报
kurtwan
高一
发帖
1039
金钱
1131
威望
8
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 11楼 发表于: 2017-10-13
楼上说会wei的那些。。
楼猪就吃个鸡胸肉。。你们想多了吧。。

内容来自Android手机客户端
回复
举报
0087asia
高三
发帖
1788
金钱
1914
威望
61
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 12楼 发表于: 2017-10-13
楚狂声:XD悠着点儿，我一哥们健身玩成了健美，体脂率大概赛期拉到7，然后果断萎了...... (2017-10-13 19:26) 

健身不练腿，迟早要。。。所以健身还得好好骑车

内容来自Android手机客户端
回复
举报
cuiliang0124
高二
发帖
1361
金钱
1235
威望
42
贡献值
0
爱心值
2
只看该作者 13楼 发表于: 2017-10-13
回复
举报
bg7psr
副教授

发帖
20395
金钱
18844
威望
2385
贡献值
0
爱心值
-3
只看该作者 14楼 发表于: 2017-10-14
回复
举报
liejian
博士

发帖
7315
金钱
17305
威望
194
贡献值
1
爱心值
-2
只看该作者 15楼 发表于: 2017-10-14
健身是个苦bi的活
回复
举报
小笑
高二
发帖
1685
金钱
892
威望
67
贡献值
1
爱心值
-1
只看该作者 16楼 发表于: 2017-10-14
其他人都泼冷水，我还是给楼主加个油吧!
好吃不？烤出来成品怎么样？

内容来自Android手机客户端
回复
举报
doublejet
论坛版主

发帖
3963
金钱
3954
威望
595
贡献值
3
爱心值
2
只看该作者 17楼 发表于: 2017-10-14
回 小笑 的帖子
小笑:其他人都泼冷水，我还是给楼主加个油吧!
好吃不？烤出来成品怎么样？
 (2017-10-14 09:32) 

好吃啊， 比水煮好吃多了，之前吃了几十斤的水煮， 快吐了
回复
举报
发帖 回复
返回列表