[16寸]不小心败了个椭圆盘，踩出差别了 [复制链接]

引用第116楼geniusyys于2013-08-26 13:13发表的 回 115楼(pla0083) 的帖子 :
边上穿骑行服的是今年神木环湖赛第六名还是第八名我忘了，加速赛一样被我拉爆，他用硬叉光头山地，我用tikit，爱信不信

一个没人带头盔的比赛，能有多快，呵呵.

或者这也能叫比赛？

也许那个你忘记的人根本就没参加过什么比赛，反正你都忘记了。死无对证。

既然你这样说，那就不用讨论了

不要拿自己的做法强加在别人身上

引用第119楼自由质子于2013-08-26 13:25发表的  :
其实没必要。
什么时候都是叫别人拿功率计来说话，在77这样的论坛里等于就是叫别人闭嘴，有意思吗？
.......

其实心率表和码表就可以科学的测输出功率变化

这个不难吧

可惜用椭圆盘的人至今没一个人这么做过。都是诸如感觉爽啊，感觉快啊，感觉更舒服之类。

其实我也用过椭圆盘，亲身体验过，那叫一个烂，骑车都骑不稳了哪来的速度提升，呵呵。

至于什么椭圆盘原理，有句话叫理论结合实践，理论对的，实践中并不有效。
举个例子，以前有专门研究机构测算自行车运动员最佳踏频，理论上算出来应该是130左右。
但实际最佳是90-110。并已成为公认的踏频标准。这就是理论和实际的差别。
椭圆盘理论上的确是有效果，但实际中只有极少数人用。大家都不傻，一个有明显优势的结构或者产品，不可能绝大部分人都弃之不用。这就是实际。或者称之为现实。

引用第122楼geniusyys于2013-08-26 13:38发表的 回 120楼(光光) 的帖子 :
不要拿自己的做法强加在别人身上

不是我的做法，而是科学的做法。

你连码表设置都出问题，最基本的数据都无法保证正确，这就是你的做法？

自己定义极速是能保持一分钟，后面又改口说可能冲刺的时候感觉时间过得慢。这种前后矛盾，信口雌黄也能算讨论依据。

其实你前后改口很多次了，你自己都没察觉。

引用第123楼光光于2013-08-26 13:48发表的  :
其实心率表和码表就可以科学的测输出功率变化
这个不难吧
.......

是不是该从偏心率低点的盘上开始慢慢适应啊233

哎我就一菜鸟，骑不出差别也要被人喷，骑出差别也要被人喷

引用第126楼geniusyys于2013-08-26 13:54发表的  :
哎我就一菜鸟，骑不出差别也要被人喷，骑出差别也要被人喷

是不是菜鸟不是关键，关键是你的数据可信度太低，到处都是槽点。

这差别你踩得也太大了,是不是还在兴奋中,兴奋成绩要打折扣的哦

又没多少钱的东西，有啥好兴奋的反正吃完宵夜回来爬坡确实比圆盘轻松一点

啊木你知道我还是爱你的～回来你那爆丑的tikit借我玩几天吧！

引用第113楼geniusyys于2013-08-26 11:35发表的  :
[图片]  

哈哈哈，这种比赛能说明什么？笑惨~~

我就是一路过的，没什么其他感想了

处女回就给阿木的水帖了，别借给130楼那个，他是SB

擦！你才是SB！！！      黑总坑爹

凑撒比，别来木总的帖子灌水

壕，姨妈圈，曲柄配色…………

引用第109楼自由质子于2013-08-26 08:55发表的  :
每个人先思考一下，自己完整踩踏曲柄一周的过程中，股四头肌输出的变化是不是均匀的？肯定不是吧？
椭圆盘就是试图用力矩的变化去补足这个输出的不均匀，最终结果仅仅是使得输出功率的“分布”均匀了而已，总输出肯定不会凭空变大（除非就像楼主说的也许是某天吃多了点东西），但优点在于肌肉的负荷也变得均匀了（前提是你必须适应了这种变化）
我没有亲自试验，但从一些评测和理论解释是说得通的。

看了这么多，只有这个给人启发比较大。
我看到的椭圆盘原理是，减小了曲柄垂直于地面（所谓的死点）时的齿比，增大了曲柄垂直于地面时的齿比，如果是这样，那么理论上人体可以较少的浪费无用功在死点上，而用更多的体力在最有效的那个点上，所以功率没有提高，而是效率提高了？
如果以上正确
那么，应该有以下两个结论
第一，椭圆盘提高了效率，所以应该有利于长距离匀速巡航，即节省了体力（是不是因为这个原因TT才用得多？因为不用战略调整冲刺什么的）
第二，每个人死点输出和最大输出点（曲柄水平时）的功率差不一样，所以应该适用不同的椭圆盘，而目前标准规格的椭圆盘，显然不适合所有人。像光光所说，连车都踩不稳，推断出来，他的死点和最大输出点的功率差距应该不大，用偏心值更小的椭圆盘应该更好，如果差距越小则越接近于圆盘。

键盘公路党也在被车友蛊惑上椭圆盘，所以也想了些，这是我的想法，希望大家从互相攻击回归技术讨论。

今天起床以后处理完手头的工作已经下午2点多了，才骑车去吃饭，吃饭路上拉了一下，血糖有点低，吃饭的时候手都在抖

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木总还在陕西？

是啊避暑好地方

用了快2年的椭圆盘，感觉非常好，先不说数据，直观感受就是踏频提高了，速度也上去了。

现在换钢架，正在犹豫ATHENA压盘上要不要换椭圆盘，视觉上可能不和谐啊。

这是赤裸裸的炫极速么。。。腿力不错，哈哈。

夏天懒得骑车，远了都骑不到了，但是急速还是可以的

引用第140楼刘影于2013-08-26 16:33发表的  :
用了快2年的椭圆盘，感觉非常好，先不说数据，直观感受就是踏频提高了，速度也上去了。
现在换钢架，正在犹豫ATHENA压盘上要不要换椭圆盘，视觉上可能不和谐啊。

视觉肯定不和谐啊 但是实用更重要啊～～～

引用第140楼刘影于2013-08-26 16:33发表的  :
用了快2年的椭圆盘，感觉非常好，先不说数据，直观感受就是踏频提高了，速度也上去了。
现在换钢架，正在犹豫ATHENA压盘上要不要换椭圆盘，视觉上可能不和谐啊。

俺也想换，能推荐下比较靠谱的55齿左右的椭圆盘牌子么？

rotor好像没有55T的，不然我肯定买55t53T+349还是不够快

56貌似也行，再大就怕防掉链器都装不了了

关键是多介绍点牌子，常见的好像就一个台湾的readia还是啥的

应邀顶一下

椭圆盘视觉上也挺和谐的呀。。。

来看大神讨论的