切换到宽版
发帖 回复
返回列表
12
  • 2393阅读
  • 43回复

[闲聊]平板支撑 [复制链接]

 上一主题 下一主题
电光小泡泡
硕士
 

发帖
4241
金钱
6904
威望
309
贡献值
0
爱心值
2
只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2017-04-06
我一次只能做4min。。。。
我都不好意思发出来。。。
我要每天来打卡 先把你超越 太嚣张了 装了B 路过就跑了。。。
回复
举报
johneycoo
大学生
发帖
2389
金钱
2442
威望
73
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 沙发  发表于: 2017-04-06
我一次顶大天不到2分半

内容来自Android手机客户端
回复
举报
电光小泡泡
硕士

发帖
4241
金钱
6904
威望
309
贡献值
0
爱心值
2
只看该作者 板凳  发表于: 2017-04-06
回 johneycoo 的帖子
johneycoo:我一次顶大天不到2分半
 (2017-04-06 21:45) 

加油啊！我要每天来打卡！
回复
举报
老哶
博士

发帖
11572
金钱
21483
威望
328
贡献值
1
爱心值
0
只看该作者 地板  发表于: 2017-04-06
4分钟？
回复
举报
电光小泡泡
硕士

发帖
4241
金钱
6904
威望
309
贡献值
0
爱心值
2
只看该作者 4楼 发表于: 2017-04-06
回 老咩 的帖子
老咩:4分钟？
 (2017-04-06 21:49) 

是啊！一次性4min
回复
举报
150448215
副教授

发帖
25418
金钱
32273
威望
493
贡献值
4
爱心值
0
只看该作者 5楼 发表于: 2017-04-06
7分多路过
【北京】兼职改装、组装折叠车公路车，专门解决折叠车各种疑难杂症。QQ:1790008417
回复
举报
暴脾气
大学生

发帖
1778
金钱
2939
威望
158
贡献值
0
爱心值
-1
只看该作者 6楼 发表于: 2017-04-06
继续加油啊………一次性………4分钟

内容来自iPhone手机客户端
回复
举报
a402969196
副教授

发帖
14015
金钱
41294
威望
171
贡献值
0
爱心值
-4
只看该作者 7楼 发表于: 2017-04-06
1分钟是不是没救了

内容来自iPhone手机客户端
回复
举报
电光小泡泡
硕士

发帖
4241
金钱
6904
威望
309
贡献值
0
爱心值
2
只看该作者 8楼 发表于: 2017-04-06
回 150448215 的帖子
150448215:7分多路过 (2017-04-06 21:54) 

我第一个目标先要超越你
回复
举报
永不褪色的蓝
大学生
发帖
2379
金钱
6088
威望
38
贡献值
0
爱心值
1
只看该作者 9楼 发表于: 2017-04-06
回复
举报
电光小泡泡
硕士

发帖
4241
金钱
6904
威望
309
贡献值
0
爱心值
2
只看该作者 10楼 发表于: 2017-04-06
回 150448215 的帖子
150448215:7分多路过 (2017-04-06 21:54) 

我觉得应该有技巧的
我的做法可能不太省力
回复
举报
Zeansy
大学生
发帖
978
金钱
11527
威望
3
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 11楼 发表于: 2017-04-06
新人表示不懂平板支撑是啥

内容来自Android手机客户端
回复
举报
细辘
教授

发帖
34487
金钱
18709
威望
1789
贡献值
1
爱心值
-2
只看该作者 12楼 发表于: 2017-04-06
我应该可以坚持过1分钟

内容来自iPhone手机客户端
争取2022年收台鸟3
回复
举报
zhangt71
论坛版主

发帖
47874
金钱
69403
威望
4867
贡献值
22
爱心值
2
只看该作者 13楼 发表于: 2017-04-06
最多3分钟，感觉这个没啥实际效果，不做了。。。
回复
举报
电光小泡泡
硕士

发帖
4241
金钱
6904
威望
309
贡献值
0
爱心值
2
只看该作者 14楼 发表于: 2017-04-06
回 细辘 的帖子
细辘:我应该可以坚持过1分钟
 (2017-04-06 22:01) 

换头像了！
回复
举报
狂风无影
初二
发帖
361
金钱
400
威望
27
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 15楼 发表于: 2017-04-06
回复
举报
jokergundam
副教授

发帖
15080
金钱
40515
威望
738
贡献值
4
爱心值
7
只看该作者 16楼 发表于: 2017-04-06
床底零件太多。。。
卖零件还是买多张床
这真是个问题。。。
回复
举报
gangmaggie
禁止发言

发帖
5583
金钱
8346
威望
-790
贡献值
0
爱心值
1
只看该作者 17楼 发表于: 2017-04-06
回复
举报
电光小泡泡
硕士

发帖
4241
金钱
6904
威望
309
贡献值
0
爱心值
2
只看该作者 18楼 发表于: 2017-04-06
回 狂风无影 的帖子
狂风无影:10分钟路过
 (2017-04-06 22:07) 

佩服 实在佩服
回复
举报
150448215
副教授

发帖
25418
金钱
32273
威望
493
贡献值
4
爱心值
0
只看该作者 19楼 发表于: 2017-04-06
回 电光小泡泡 的帖子
电光小泡泡:我觉得应该有技巧的
我的做法可能不太省力 (2017-04-06 21:58) 

技巧就是四分钟的时候扛不住了，告诉自己再来三十秒，然后再来三十秒，再来三十秒，最后撑到7分钟就抖的不标准了。
做这玩意挺无聊的，偶尔运动完做一下，天天做没意思啊
【北京】兼职改装、组装折叠车公路车，专门解决折叠车各种疑难杂症。QQ:1790008417
回复
举报
电光小泡泡
硕士

发帖
4241
金钱
6904
威望
309
贡献值
0
爱心值
2
只看该作者 20楼 发表于: 2017-04-06
回 150448215 的帖子
150448215:技巧就是四分钟的时候扛不住了，告诉自己再来三十秒，然后再来三十秒，再来三十秒，最后撑到7分钟就抖的不标准了。 (2017-04-06 22:18) 

博士NB
要是不标准我就不算了
明天加把劲直接秒了你！
然后找楼下10min的哥们算账去!
回复
举报
khsgxs
禁止发言

发帖
1228
金钱
410
威望
204
贡献值
0
爱心值
-1
只看该作者 21楼 发表于: 2017-04-06
电光小泡泡:加油啊！我要每天来打卡！ (2017-04-06 21:48) 

不在乎你一次做几分钟，而是你能坚持做多久

内容来自Android手机客户端
回复
举报
chaihaoqing
博士

发帖
6024
金钱
12571
威望
240
贡献值
3
爱心值
0
只看该作者 22楼 发表于: 2017-04-06
硬拉 深蹲 俯卧撑练起来

内容来自iPhone手机客户端
回复
举报
电光小泡泡
硕士

发帖
4241
金钱
6904
威望
309
贡献值
0
爱心值
2
只看该作者 23楼 发表于: 2017-04-06
回 khsgxs 的帖子
khsgxs:不在乎你一次做几分钟，而是你能坚持做多久
 (2017-04-06 22:44) 

曾经坚持一个月从2min提升到4min
。。
现在把这个运动捡起来了，准备继续提升
回复
举报
狂风无影
初二
发帖
361
金钱
400
威望
27
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 24楼 发表于: 2017-04-06
电光小泡泡:佩服 实在佩服 (2017-04-06 22:18) 

练了两个月，从2分钟提高到10分钟

内容来自iPhone手机客户端
回复
举报
电光小泡泡
硕士

发帖
4241
金钱
6904
威望
309
贡献值
0
爱心值
2
只看该作者 25楼 发表于: 2017-04-06
回 狂风无影 的帖子
狂风无影:[图片]
 (2017-04-06 22:55) 

佩服 佩服
我也要加油
回复
举报
狂风无影
初二
发帖
361
金钱
400
威望
27
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 26楼 发表于: 2017-04-06
电光小泡泡:佩服 佩服
我也要加油 (2017-04-06 22:56) 

嗯，一起加油吧

内容来自iPhone手机客户端
回复
举报
xiaols71
高一

发帖
666
金钱
842
威望
34
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 27楼 发表于: 2017-04-06
我现在只能2分钟  我LD能十几分钟

内容来自iPhone手机客户端
回复
举报
lijia000
硕士

发帖
7213
金钱
8814
威望
3
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 28楼 发表于: 2017-04-06
10分钟的厉害了。。。

内容来自iPhone手机客户端
回复
举报
bwkeys
博士

发帖
9585
金钱
8932
威望
319
贡献值
3
爱心值
1
只看该作者 29楼 发表于: 2017-04-06
不懂你们在说啥

内容来自iPhone手机客户端
BYA412→→KBC083→→SRA894→→SRA683→→BYA412、SRA683→→BYA412、SRA683、Speeding tikit
→→BYA412、SRA683、Brompton→→BYA412、SRA683、Brompton、birdy、Speeding tikit→→BYA412、SRA683、Brompton、CHPT3V1、Birdy3、Birdy Color，pakit→→BYA412、Brompton、Brompton Nickle、Birdy3、Birdy P40
回复
举报
发帖 回复
返回列表
12