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[综合讨论]减重不如减肥。 [复制链接]

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didyong
小学三年级
 
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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2022-09-27
180减到160。腰不酸了，腿不疼了，一口气上5楼，嘿，不费劲儿。

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不可思贰
硕士

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只看该作者 沙发  发表于: 2022-09-27
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老老新手
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只看该作者 板凳  发表于: 2022-09-27
无氧这个有点拼

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winclouds
高三

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只看该作者 地板  发表于: 2022-09-27
这心率应该不太准吧，这么高应该会难受了

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lanpeng3
初一
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只看该作者 4楼 发表于: 2022-09-27
你这个海拔可比我的准多了，同样是华米zepp，我的能爬升个喜马拉雅

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放坡时速100+
初三
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只看该作者 5楼 发表于: 2022-09-27
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didyong
小学三年级
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只看该作者 6楼 发表于: 2022-09-27
不可思贰:是骑车减的吗
 (2022-09-27 15:23) 

不是，每天跑五公里。

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didyong
小学三年级
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只看该作者 7楼 发表于: 2022-09-27
winclouds:这心率应该不太准吧，这么高应该会难受了
 (2022-09-27 15:35) 

感觉瘦下来心率低了。

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didyong
小学三年级
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只看该作者 8楼 发表于: 2022-09-27
lanpeng3:你这个海拔可比我的准多了，同样是华米zepp，我的能爬升个喜马拉雅
 (2022-09-27 16:01) 

不会吧，我的还行，爬山时测过海拔。

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丑丑鱼
高三

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只看该作者 9楼 发表于: 2022-09-27
我也这么想的，不用改，使劲蹬就完了，既练腿又减重
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didyong
小学三年级
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只看该作者 10楼 发表于: 2022-09-27
丑丑鱼:我也这么想的，不用改，使劲蹬就完了，既练腿又减重[表情]  (2022-09-27 16:43) 

嗯，多骑少改

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asuka77
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只看该作者 11楼 发表于: 2022-09-27
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鬼猫
博士

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只看该作者 12楼 发表于: 2022-09-27
减重是减重，减肥是减肥没什么可比性
有一种态度叫大家一起‘哈哈哈’
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scarborogh
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只看该作者 13楼 发表于: 2022-09-27
骑久了就发现身边的风景很美很好，江浙沪叠车友会 QQ群号：108077256
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雅痞大叔
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只看该作者 14楼 发表于: 2022-09-28
先减重，在减肥
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zhao881215
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只看该作者 15楼 发表于: 2022-09-28
减到一定体重到底了就减不下去了
菜腿骑游党
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lshuquan
小学六年级

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只看该作者 16楼 发表于: 2022-09-28
先减重，在减肥
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tianxia233
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只看该作者 17楼 发表于: 2022-09-29
180每天能跑5公里确实厉害，真心的

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wudihuanx
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只看该作者 18楼 发表于: 2022-09-29
跑步真能减肥吗，我跑过半年，每天还不止5公里，没啥用啊，后来膝盖吃不消了
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zyywing
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只看该作者 19楼 发表于: 2022-09-30
回 wudihuanx 的帖子
wudihuanx:跑步真能减肥吗，我跑过半年，每天还不止5公里，没啥用啊，后来膝盖吃不消了 (2022-09-29 17:55) 

真相了，一模一样的遭遇
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zwowei
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只看该作者 20楼 发表于: 2022-09-30
回 wudihuanx 的帖子
wudihuanx:跑步真能减肥吗，我跑过半年，每天还不止5公里，没啥用啊，后来膝盖吃不消了 (2022-09-29 17:55) 

大体重最好还是不要跑步
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wcs0_0
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只看该作者 21楼 发表于: 2022-09-30
能拿钱解决的问题，为啥要花精力呢
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