切换到宽版
发帖 回复
返回列表
  • 725阅读
  • 11回复

[闲聊]体重，蹭蹭的 [复制链接]

 上一主题 下一主题
老老新手
副教授
 

发帖
22970
金钱
56102
威望
341
贡献值
0
爱心值
-1
只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2022-12-05
居家办公，一周没骑车

每天晚上跑一圈，头两天真累，膝盖隐痛。现在适应了，貌似这个量不太够，已经涨了7斤。

内容来自Android手机客户端
回复
举报
feige63462071
大学生

发帖
2193
金钱
1859
威望
540
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 沙发  发表于: 2022-12-05
一直下雨，近10天就骑了20公里，下个骑车的游戏玩玩

内容来自Android手机客户端
回复
举报
丑丑鱼
高三

发帖
1944
金钱
1977
威望
44
贡献值
0
爱心值
3
只看该作者 板凳  发表于: 2022-12-05
11分钟 ，跑五圈就好了
回复
举报
老米奇
副教授

发帖
14863
金钱
47864
威望
36
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 地板  发表于: 2022-12-05
感觉吃的太好了。
文-凭，路边老王办的。初中的水平---水的，小学.....幼儿园真的.........一般人我不告诉他......................
回复
举报
asuka77
博士

发帖
9465
金钱
11833
威望
390
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 4楼 发表于: 2022-12-05
改下饮食习惯就好了 晚上别吃主食

内容来自Android手机客户端
回复
举报
150448215
副教授

发帖
25418
金钱
32273
威望
493
贡献值
4
爱心值
0
只看该作者 5楼 发表于: 2022-12-05
你平时那个运动量，转换到跑步，小心膝盖

内容来自Android手机客户端
【北京】兼职改装、组装折叠车公路车，专门解决折叠车各种疑难杂症。QQ:1790008417
回复
举报
老老新手
副教授

发帖
22970
金钱
56102
威望
341
贡献值
0
爱心值
-1
只看该作者 6楼 发表于: 2022-12-05
150448215:你平时那个运动量，转换到跑步，小心膝盖
 (2022-12-05 13:55) 

嗯嗯，没敢用力，也跑不快

内容来自Android手机客户端
回复
举报
zhouyf911
副教授

发帖
24108
金钱
36395
威望
1279
贡献值
9
爱心值
50
只看该作者 7楼 发表于: 2022-12-05
晚上跑步温度有点低吧
回复
举报
ken564300317
副教授

发帖
13801
金钱
37465
威望
209
贡献值
3
爱心值
8
只看该作者 8楼 发表于: 2022-12-05
大体重的话，不是特别建议跑步。骑车更适合

内容来自Android手机客户端
骑不动的，永远不是你的腿，而是你的心。
回复
举报
287212192
硕士

发帖
3922
金钱
16156
威望
172
贡献值
0
爱心值
0
只看该作者 9楼 发表于: 2022-12-05
一个半月没骑车肥了刚好10斤
论坛白嫖驴友
回复
举报
不喜欢摆渡
硕士

发帖
2619
金钱
10535
威望
35
贡献值
0
爱心值
1
只看该作者 10楼 发表于: 2022-12-05
自打2007年开始减肥至今，体重就再也没上升过。
回复
举报
zhangt71
论坛版主

发帖
47898
金钱
69457
威望
4867
贡献值
22
爱心值
2
只看该作者 11楼 发表于: 2022-12-06
秋收冬藏。。。。通常到了冬季体重是会增长一些的，增厚脂肪以抗寒，自然生理现象。
回复
举报
发帖 回复
返回列表