心率超过150就胸口难受，骑不动。 —77bike折叠自行车-骑行旅游改装交流

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只看楼主倒序阅读楼主发表于: 2022-06-30

心率超过150持续不了几分钟就胸口难受，最后因胸口难受不得不放慢车速，其实这时候腿还是有力的，不知道啥原因，医院心电图都正常。

淘浆糊

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只看该作者沙发发表于: 2022-06-30

查肺？

中庸之道

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只看该作者板凳发表于: 2022-06-30

一样一样的啊，我超180就不敢骑了，腿有力不敢用，尤其爬坡的时候

怕死的麻雀

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只看该作者地板发表于: 2022-06-30

回中庸之道的帖子

中庸之道:一样一样的啊，我超180就不敢骑了，腿有力不敢用，尤其爬坡的时候
(2022-06-30 10:30)

你是180，这个应该是极限值，我这个才150，今年才39岁啊，不知道啥原因。

ken564300317

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只看该作者 4楼发表于: 2022-06-30

用心率带，骑车手表心率不准的

骑不动的，永远不是你的腿，而是你的心。

tornado123

高一

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只看该作者 5楼发表于: 2022-06-30

以前得过气胸，症状也是胸口疼。不过和心率无关，有时候走路都疼，我还以为心_脏病了呢

yang1986

大学生

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。。。。。多多锻炼。。。

287212192

硕士

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多出车就完事

论坛白嫖驴友

heiyaa

硕士

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调整呼吸

duzouxindi

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只看该作者 9楼发表于: 2022-06-30

你骑慢点啊稳住

denis_luo

初三

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只看该作者 10楼发表于: 2022-06-30

心肺功能偏弱，练练就好

怕死的麻雀

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只看该作者 11楼发表于: 2022-06-30

回 ken564300317 的帖子

ken564300317:用心率带，骑车手表心率不准的
(2022-06-30 10:34)

我这个就是迈金的心率带

reeder2014

初二

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只看该作者 12楼发表于: 2022-06-30

我都是带AW测的，据说还蛮准

雅痞大叔

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适当锻炼

wood_huang

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只看该作者 14楼发表于: 2022-06-30

有氧能力差了点。要提高有氧能力，得制定一个至少3个月的计划，严格执行。这事不能急，慢慢来

yanbeitian

初一

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只看该作者 15楼发表于: 2022-06-30

心肺功能不够，多练就好了。

brompton邮政绿

asuka77

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只看该作者 16楼发表于: 2022-06-30

心肺功能不支持杠铃深蹲走起比单纯骑车进步快

mountainstem

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只看该作者 17楼发表于: 2022-06-30

跟我戴口罩骑快了时一样，腿有余力奈何喘不上气

zhangt71

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只看该作者 18楼发表于: 2022-06-30

需要强化心肺功能。。。真有心提升的话，买个骑行台，跟着专业指导的课程练！

ken564300317

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只看该作者 19楼发表于: 2022-06-30

怕死的麻雀:我这个就是迈金的心率带 (2022-06-30 11:04)

150不至于爆心率吧，我爬坡经常有180+也还好

骑不动的，永远不是你的腿，而是你的心。

thinkidea

禁止发言

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只看该作者 20楼发表于: 2022-06-30

150很多人都会难受了，没事，没病就行

伟大的憨熊

初一

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只看该作者 21楼发表于: 2022-06-30

循序渐进，心肺提升急不得

鬼猫

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只看该作者 22楼发表于: 2022-06-30

说来也奇怪，上中学那会我体育渣的一匹，后来长大了，发现身边人怎么体
育那么差，身体弱的不得了，难道天朝体育也是应试教育风？中高考完立马打回原形

有一种态度叫大家一起‘哈哈哈’

吴广德

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只看该作者 23楼发表于: 2022-06-30

我以前冠状动脉狭窄，跑步，或者走快一点都感觉胸闷，后了心梗了去做介入手术，现在呼吸顺畅多了，但医生也不让我心率太高，怕危险，心梗很多人就走了

淘浆糊

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只看该作者 24楼发表于: 2022-06-30

回吴广德的帖子

吴广德:我以前冠状动脉狭窄，跑步，或者走快一点都感觉胸闷，后了心梗了去做介入手术，现在呼吸顺畅多了，但医生也不让我心率太高，怕危险，心梗很多人就走了
(2022-06-30 17:37)

放支架了？

淘浆糊