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[新手聊车]膝盖很痛!!!! [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2015-12-30
以前骑山地的时候没有出现膝盖痛的情况!!!现在骑20风行菜车!座管高度适合,50来公里就有点膝盖痛。。痛痛痛!!!
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只看该作者 沙发  发表于: 2015-12-30
多练发动机

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只看该作者 板凳  发表于: 2015-12-30
是不是骑姿不对?膝盖太弯了?

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只看该作者 地板  发表于: 2015-12-30
护膝欢迎你,尽量保持膝盖的温度,一旦受伤,很难修复

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I LOVE BROMPTON,I LOVE GEEKPRO
77非著名掮客,抬杠九段。
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只看该作者 4楼 发表于: 2015-12-30
是不是齿比太高了

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只看该作者 5楼 发表于: 2015-12-30
座管高度挺合适的,应该和头管没有关系吧!
齿比应该没关系吧。踏频不是很高的。一直都在调整。

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只看该作者 6楼 发表于: 2015-12-30
坐垫高度合适,但是座仓长度等?

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床底零件太多。。。
卖零件还是买多张床
这真是个问题。。。

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只看该作者 7楼 发表于: 2015-12-30
好好休息

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只看该作者 8楼 发表于: 2015-12-30

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只看该作者 9楼 发表于: 2015-12-30
是不是齿比太高了
中轴 两边都是往前轮方向拧是松
两只脚踏都是往前轮方向拧是紧

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只看该作者 10楼 发表于: 2015-12-30
坐垫往后调一点,折叠车立管的角度跟山地不同
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只看该作者 11楼 发表于: 2015-12-30
别一个劲骑,该休息就休息,过度运动不是啥好事

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只看该作者 12楼 发表于: 2015-12-30
我左膝也痛 不过是踢球伤的 骑车尽量不要用大齿比
拖鞋 短裤 单车
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只看该作者 13楼 发表于: 2015-12-30
如果座垫高度和位置是调整正确,应该是长时间使用过高的齿比,超越自己发动机的能力做成
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只看该作者 14楼 发表于: 2015-12-30
有一种疼叫“老了”

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锻炼身体,保卫祖国。

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只看该作者 15楼 发表于: 2015-12-31
如果座椅高度合适,就说明车架大了,座舱空间太大。

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只看该作者 16楼 发表于: 2015-12-31
锻炼多了就好了
陪着女儿长大,带她去看世界------------------------------------------VX18069957699男女款外贸尾单运动服饰内衣裤,77车友都打折
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只看该作者 17楼 发表于: 2015-12-31
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只看该作者 18楼 发表于: 2015-12-31
哪个位置疼? 位置不同 应对方法也不同

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只看该作者 19楼 发表于: 2015-12-31
把20寸和山地放在一起,五通对齐,检查坐垫位置是否一样。不一样就调到一样为止。

我赌2个论坛币。折叠的坐垫比山地靠后。

转职佛系奶爸。淘宝小店暂停接单,希望日后有机会再为车友服务。
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只看该作者 20楼 发表于: 2015-12-31
今天已经把座子前移了,座管也下降了一些。。过几天骑骑看,,应该好很多。和山地的比较了下,五通一样高的情况下头管略高一点,座管高度基本一直,座子前后基本无差距。。。

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只看该作者 21楼 发表于: 2016-01-01
50多公里齿比不能太大
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只看该作者 22楼 发表于: 2016-01-02
等休息好了,换车试试。
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只看该作者 23楼 发表于: 2016-01-11
你没有发现折叠车轮径小 频率快很多?

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只看该作者 24楼 发表于: 2016-01-24
休息,合适齿比,老了。。。。。。

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只看该作者 25楼 发表于: 2016-01-26
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只看该作者 26楼 发表于: 2016-01-27
适当休息缓解吧

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只看该作者 27楼 发表于: 2016-01-30
老了、、、
膝盖疼也有好多地方啊,找了好久也没找到 合适的文章

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只看该作者 28楼 发表于: 2016-01-30
姿势不对,齿比过大,车座前后位置不当,
老骥伏枥,志在千里。
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只看该作者 29楼 发表于: 2016-01-31
两个原因之一,座包高度不合适,或者超过自己合适的齿比勉力骑行太久。