引用第38楼pb2400c于2014-01-15 18:30发表的 :
自己煎牛排,最少是2CM厚的生肉,如果不是冰冻的,5~6成熟已OK,冰冻的才多煎一下,都不会到8成熟的,记得公司同事想吃牛排,我买了差不多2公斤冷鲜的安格斯肉眼和西冷,煎好了,国内同事就随便吃一小块便算,原因是看到那些血水便不敢吃了,那回,我和另一香港同事吃了1.5公斤牛排,牛排煎太熟,很难吃啊
煲鸡汤那些黄黄的,并不是胶质,是动物脂肪,一口便要吐,太油腻了,如果师兄有兴趣看一头鸡的鸡皮有多少油,把鸡皮取下放锅干煎,足有一小碗的份量,没4两也有3两,我们都会尽量把鸡皮处理掉,就鸡翼和鸡爪的留下,附在鸡肉那些油脂,能处理的,都会尽量处理,用一头老鸡煲的汤,也没几滴黄油,那些鸡皮呢。。。师兄可考虑烧,把油脂烧干,再下胡椒盐,味道不错的