光光:我以前比赛用48t带12t也能50几的速度和别人拼冲刺
不要为1%的用途而浪费了99%的舒适
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(2015-08-10 22:20) 
不同意 不要为1%的用途而浪费了99%的舒适 这句
，要看什么腿和什么样的心肺功能以及使用场景。请看以下例子：
场景是：夜骑绕圈对抗性拉练，每圈3公里左右。每到观众区前的2~300米，总有些爱出风头的年轻人，把整个队伍的速度拉起，到50左右，维持20~30秒。作为中年大叔的我，只好咬牙跟住，毕竟要是掉出队伍了，再单飞追回去很费力。
而这时要是用到最后一个飞，而且需要100+踏频，我感觉我随时就心率爆表了，爆了自然后面也不能再跟。而如果我在用倒数第2~3飞，还能让踏频保持到90~100的区间，那就可以沉着地跟随，等待冷却后的再次拉扯。
光光记不记得2012年在广州的业余比赛中，最后冲刺我还比你高2位呢。不过现在中年大叔已经完全不是年轻人的对手了，能跟得住几圈已经很满足了。
