引用第53楼zhangt71于2009-03-24 12:59发表的 :
光光确实牛人!但我还是要说,如果用公路车去跑,只会更加轻松和省力,除非路况平整度真的不适合公路车。
单日400公里我肯定跑不下来,单日一两百公里的过去倒是常跑。公路车与山地车的骑行效能是不同的,不管是平路还是爬坡,只要是在平整的公路上,公路车都占绝对优势,而且距离越远、优势也越明显。公路车的整车重量更轻,角度更利于速度性能发挥,泄力更少、传动效率更高,风阻路阻更小,等等。。。如果说公路车上坡爬不动,可能性唯有速比配置范围不够,三片盘怎样?足够了吧?公路车下坡时制动是有点累,选付高性能的刹具和刹胶好了。公路车是用于平整道路上骑行,不需需要应付复杂多变的环境,对制动性能的要求也远不及山地车。
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纯爬坡赛自然是用公路车,我一开始问的是单日黄山440公里,肯定是高速山地是王道
超长距离贵在稳定速度,用适中的速度和骑行舒适度来换取更少或者0的休息时间来取得好成绩
体能再好的人,骑完200公里后,还能无风巡航到23以上就很牛了,在这种速度下,公路车和高速山地的风阻是区别很小的,由于高速山地都是配的细胎,路阻也区别不大
同时公路车的竞赛车架角度也不利于单日长距离,这种姿势骑一天腰,手腕会痛死的
三盘牙盘,理论上可行,但是真要去添置一套三盘,改动不小
包括三段式的手变,公路三段式前拨,以及三盘牙盘,中轴也需要更改
后拨要换长臂或者山地后拨,链条要加长....相当麻烦
重量上,山地车不会比公路重多少,避震山地低于8kg不是很难
刹车靠好刹车皮治标不治本,公路车的夹器行程和结构,以及手握方式,注定会很累
一天超长距离肯定会遇到路况不是很好的路段,持续的颠簸会振掉更多的体能
就像那种脂肪运动机一样,外界的振动会消耗能量,而山地的避震前叉就可以过滤掉这些杂音来保存体能
至于泄力的问题,锁死掉前叉就行了
张老师如果在杭州有空骑一次02省道杭州-->歙县就会有感觉