2025-02-02 D11 沧源县-西盟县 距离156.39km 运动时间 11:52:05 运动均速13.2km/h 累计爬升3190m 消耗1403kcal
里程压力和海拔压力很大的一天！
没有回到219国道，走小路，出城就是2级坡，各种10％的那种！到坡顶接上了219国道，心心念的7777错过了8000也错过了！
嘎多月亮古寨对面打卡。
一路补给点很少，50公里左右的多依寨简单补给，52公里新修的219国道结束，爬山走老国道，山顶的国道，为了防滑，碎石铺路，年久失修，大面积的破损。山顶碰到一个村子叫永不来，真的再不来了！
一路没遇到饭店，在雪林乡对面的村子小卖部吃了一碗泡面。走16公里的国道烂路，在去往雪林乡的路口转道木嘎乡方向，改走乡村小路，路窄坡陡不过是水泥路面。
弯弯绕绕到谷底，又开始爬坡。一段超级陡的乡村水泥路到山顶，去往巴代村的路口提示左转，我俩一脸闷？停下研究后发现下山的小土路就是导向的方向。这才是山地的菜，不过队友也是没带副把，长时间平把后手腕酸痛，没能开心的跑，也可能是照顾我的地瓜吧！小土路又下到谷底，为什么说又呢？从地图上看这条小河和爬坡前的小河的支流。费了好大劲翻了个山头，结果还在同一条河边走！大起大伏，17点了，还在深山里晃悠，队友没干过这事，心里没底！再次离开小河，坡度陡然拉升，好几段都15%，推车党光荣诞生！
来到务列都村的路口，孟瑞高速已经部分的修建好了，高速下面的水泥路应该是即将改建的219。
过了扎务小新寨终于迎来了路况比较好的下坡路，过了永不落村天黑了，开灯继续，不过乡村的水泥路时不时有破损，很容易中招，路过一家米粉店补给。磕磕绊绊终于到中课镇！
队友计划中的一个休息点，镇上就两家旅馆，一家歇业，另外一家也是半待业状态！
我的目的地必须是西盟，因为要赶4号中午的飞机。
目的地还有近50公里，烂路还有多长未知，记得在别的帖子看过，已经向这个方向修了。出中课镇的路相比前面一段已经好很多了，绕了几个弯，终于接到新修的219国道了，那真是见了肉了，撒丫子跑！
最后进城还有一个8公里的坡，费了些劲终于到县城，订的酒店在城外3公里的小镇，队友城里找酒店住宿，就此别过！
到酒店停表（延误30分钟），爬升3190米，累P了都！
