我这小鸡腿还有救么？健身训练交流 [复制链接]

这个还是要看肌纤维密度和粗细，李小龙的身板可瘦小的很，但肌纤维密度和粗细都比当年他打败的对手强很多。

建议你搞个功率计来看看你的输出有没提升，简简单地凭着大腿粗细就来判断有没有力量是不科学的。

这个可以啊

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腿细还哭穷。。买裤子的苦你不懂。。

和楼主一样一样的～～

上点美腿

一群大老爷们儿秀腿 也是够够的……
粗细不重要，能输出动力就好。
东非长跑军团、老美扣将、细腿也是多多的

190，90公斤（原来85公斤），原来每天3000M自由游泳加不吃晚饭，现在不能游泳加吃晚饭，长了10斤，TMD。最近正在慢跑减肥，减了1斤

小腿围41，也属于超级菜腿~~~

大腿太粗裤子总要买大俩号，可是腰围宽了一大截