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[游记大片]2016年4月7日骑行100KM [复制链接]

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hahataiou
小学四年级
 
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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2016-04-11

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無心有意
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只看该作者 沙发  发表于: 2016-04-11
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单车少年
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只看该作者 板凳  发表于: 2016-04-11
好腿力
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赤霄
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只看该作者 地板  发表于: 2016-04-11
好牛的均速
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刘影
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只看该作者 4楼 发表于: 2016-04-11
好腻害，周日我也独自骑了100km，3小时出头，NP240W，均速只有32
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RideMan
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只看该作者 5楼 发表于: 2016-04-11
均速牛
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细辘
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只看该作者 6楼 发表于: 2016-04-11
牛腿啊~    大神都玩功率了~~
争取2022年收台鸟3
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kinghanmin13
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只看该作者 7楼 发表于: 2016-04-11
好腿，菜腿只能膜拜

内容来自iPhone手机客户端
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hastelloy
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只看该作者 8楼 发表于: 2016-04-11
均速35，这是什么概念？

内容来自Android手机客户端
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外卖仔
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只看该作者 9楼 发表于: 2016-04-11
路过看均速的
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nbmike
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只看该作者 10楼 发表于: 2016-04-11
提议专业运动员不准发贴

内容来自iPhone手机客户端
查QQ号加我微信注明77ID
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只看该作者 11楼 发表于: 2016-04-11
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ddup2007
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只看该作者 12楼 发表于: 2016-04-11
回 刘影 的帖子
刘影:好腻害，周日我也独自骑了100km，3小时出头，NP240W，均速只有32[表情] [表情] [表情]  (2016-04-11 12:20) 

刘版遇到对手了
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孟TD
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只看该作者 13楼 发表于: 2016-04-11
太厉害了 来我们这里哇 全部是坡 恐怕就难达到了吧
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ken564300317
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只看该作者 14楼 发表于: 2016-04-11
强呀~！~
骑不动的，永远不是你的腿，而是你的心。
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hahataiou
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只看该作者 15楼 发表于: 2016-04-11
想请教刘版，我的转矩有效性和踏板平滑度都偏低好多啊，刘版的数据大约是多少？如何提高下这个转矩有效性啊?
NP240W 比我高，刘版现在体重吧多少KG啊
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hahataiou
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只看该作者 16楼 发表于: 2016-04-11
我发帖数不够20，无法直接回复个人，直接这个样回复吧。
我不是啥运动员，从未训练过，从未参加过任何比赛，任何比赛，任何比赛，重要的事情说三遍，只是自己瞎骑，平时连当地的俱乐部都基本没去过。
再就是有朋友提到爬坡，我再上传一个爬坡的数据，爬坡慢多了速度
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刘影
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只看该作者 17楼 发表于: 2016-04-11
这样的体重输出这样的功率已经很厉害，左右脚差距较大，建议做FITTING确认一下锁片位置。
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hahataiou
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只看该作者 18楼 发表于: 2016-04-11
小县城没啥地方做，以后去大城市一定做个FITTING，刘版现在体重多少，大约练到多少W/KG？我希望把体重控制到60KG到62KG，正在努力中
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刘影
论坛版主

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只看该作者 19楼 发表于: 2016-04-12
回 hahataiou 的帖子
hahataiou:小县城没啥地方做，以后去大城市一定做个FITTING，刘版现在体重多少，大约练到多少W/KG？我希望把体重控制到60KG到62KG，正在努力中 (2016-04-11 18:03) 

体重降低，功率也会降低，我还在为4w打拼呢
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